Det är i dessa delar av hemmet som de flesta bakterier frodas: så här tar du hand om dem

En smutsig plats: diskbänken

Mår du illa när du försöker föreställa dig hur många bakterier som lever i din toalett? Tänk nu på det faktum att din toalett är en mycket renare plats än din diskbänk. Mikroskopiska matrester som fastnar på diskbänksväggar och avlopp är orsaken. Och den perfekta miljön för bakterier är fuktig och full av matrester. Av någon anledning desinficerar de flesta människor sina toaletter noggrant och regelbundet, men de tänker inte ens på att göra samma sak för diskhon, eftersom enbart varmt vatten inte dödar bakterier.

Vad ska man göra? För att förhindra spridning av farliga bakterier, häll lite desinfektionsvätska på kvällen varje dag och spola väl. Glöm inte att desinficera proppen och tvätta händerna.

Smutsig fläck: tandborste

Vi borstar normalt tänderna 2 gånger om dagen, men har du någonsin undrat hur mycket smuts som finns på samma tandborste som hjälper till att ta bort smuts från munnen? När du har borstat tänderna sköljer du i regel tandborsten med vatten och lägger den i ett glas. Det finns förmodligen fortfarande lite matrester på borsten, men om du lägger till fukt blir det återigen en idealisk grogrund för mikrober. Du kan tvätta borsten ordentligt efter användning, men den är fortfarande inte steril, eftersom bakterier också ansamlas i luften, så det är bara naturligt att de sätter sig på ett eller annat sätt.

Vad ska jag göra? Lägg din tandborste på en plats där den kan hålla sig torr. Helst inte i närheten av toaletten, eftersom spolning sprider bakterierna i vattnet till luften. Du bör också byta tandborste efter varje virussjukdom.

En smutsig plats: salt- och pepparströare

Kan det vara så att en av de smutsigaste platserna i huset är på ditt matbord? Ja, tyvärr. Forskare vid University of Virginia genomförde en studie där de frågade 30 personer med influensa vad de hade rört vid under de senaste 18 timmarna. Forskarna testade sedan dessa platser och fann att 41 procent av de nämnda föremålen var täckta av aktiva influensabakterier. Detta inkluderade en salt- och pepparströare.

Vad ska vi göra? Vi brukar inte komma ihåg att städa bordet, men varför rör vi inte ens sakerna på bordet? De samlar ju också smuts, så de behöver också rengöras.

En smutsig plats: fjärrkontrollen

Den föll till marken, rullade sedan mellan hjälpmedlen och slutligen kissade eller kröp du på den. Dessutom var det mer än en person som höll i den och du desinficerade verkligen inte fjärrkontrollen. Är du fortfarande förvånad över att den kan vara full av bakterier?

Vad ska jag göra? Rengör fjärrkontrollen med sprit åtminstone då och då. Tvätta också händerna regelbundet.

En smutsig plats: datorns tangentbord

Du behöver inte äta framför datorn för att tangentbordet ska bli smutsigt. Det räcker med att bli smutsig, kissa och arbeta utan att tvätta händerna. Tangentbordet blir en idealisk plats för bakterier att föröka sig på. En studie i Storbritannien visade att ett stort antal skadliga bakterier, inklusive E. coli och stafylokocker, kan leva mellan tangenterna på ett tangentbord. På 4 av 33 tangentbord fanns mikroberna i en sådan omfattning att de utgjorde en hälsorisk. En av datorerna hade en högre bakteriehalt än toaletten.

Vad bör man göra? Tvätta händerna före och efter datoranvändningen. Om du arbetar på en bärbar dator, stäng den när du är klar. Om du använder ett vanligt tangentbord kan du försöka öppna det försiktigt och torka bort smuts med en trasa fuktad med alkohol. Om det inte går kan du försöka dammsuga upp smulorna med en dammsugare.