Mat

Vårens desserter: Recept på krämig bananglass med valnötter

397views

Med tanke på de höga temperaturer som har förekommit i olika regioner i landet är ett sätt att hantera värmen att leta efter alternativ för kalla drycker och glassdesserter som vi kan förbereda hemma. Det är troligt att en kall aperitif som hjälper oss att förgylla vardagen.

De , frysta popsicles eller bolis, är några av de alternativ som görs med få ingredienser och är läckra och uppfriskande. Dessutom är dessa desserter vanligtvis ganska mättande och kan förvaras i kylskåpet.

Vi kan använda några frukter som vi har i köket för att ge det en unik förberedelse, perfekt för denna vårsäsong. Vid detta tillfälle kommer vi att ge dig det kompletta receptet för att göra en krämig bananglass. Denna frukt finns på marknaden större delen av året till ett överkomligt pris.

Ingredienser

  • 2 bananer
  • 1 msk vaniljessens
  • 1 msk jordnötssmör
  • 1 skvätt vispgrädde

Tillagning

  1. Ta bort bananskalen och skär i skivor, lägg i en skål och frys i 3 timmar.
  2. När tiden har gått, ta de frysta bananerna till en mixer, tillsätt vaniljessens, jordnötssmör och lite mjölk, bearbeta tills du får en krämig konsistens.
  3. Häll blandningen i en behållare och frys i ytterligare 1 timme.
  4. När det är klart är det bara att servera och njuta.

Information om näringsinnehåll

  • Kalorier: 180 kcal
  • Kolhydrater: 40g
  • Kolesterol: 1 mg
  • Protein: 3g
  • Sockerarter: 1g
  • Fibrer: 6g
  • Natrium: 1mg
  • Total fetthalt: 1g
  • Mättade fetter: 1g

Leave a Response

Anna

Anna

Anna
Hej, jag heter Anna och jag är glad att välkomna dig till min webbplats med användbara tips om matlagning, trädgård och hem. Sedan barnsben har jag varit fascinerad av kulinariska experiment och att ta hand om växter, och det har varit en integrerad del av mitt liv sedan dess. I varje artikel jag skriver försöker jag dela med mig av min kunskap och erfarenhet för att hjälpa dig att göra ditt kök till en magisk plats, din trädgård till ett hörn av glädje och ditt hem mysigt och välkomnande.