Mat

Kycklinggryta – lämplig för alla årstider: hälsosam och mättande

401views

”Men det är ju så bra jag lagar mat!”

Du får 6-8 portioner.

Smaklig måltid!

Kycklinggryta

Du kommer att behöva:

  • 750 g kycklinglårkött;
  • 250 g kikärtor på burk;
  • 250 g små champinjoner;
  • 2 stjälkar selleri;
  • 1 morot;
  • 1 palsternacka;
  • 1 rödlök;
  • 1 vit lök;
  • 1/2 purjolök;
  • 2 vitlöksklyftor.

Kryddor:

  • Peppar;
  • ingefära;
  • cayennepeppar;
  • salt;
  • gurkmeja;
  • curry;
  • oregano;
  • 2 lagerblad;
  • lite smält smör.

Produktionsprocess:

Ta en större gryta och en större panna. I en större gryta steker vi köttet i omgångar, kryddat med salt, lite currykrydda, oregano och svartpeppar. Stek inte för mycket.

Vi lägger det i en gryta och fortsätter steka: kikärtorna med lite smält smör och hackad vitlök, sedan svampen, som måste strösslas med salt, de kommer att släppa vattnet, det är okej att göra det.

Skär de större svamparna i hälften. Stek den strimlade moroten och selleristjälkarna med peppar och torkad ingefära. Sedan de hackade palsternackorna med lite cayennepeppar.

Sist i pannan kommer den grovhackade purjolöken och de båda lökarna, som endast kryddas med gurkmeja. Dessa behöver också lite smör.

När alla ingredienser är i grytan, tillsätt lagerbladen och 300 ml vatten. Rör om allt och koka upp. Sänk sedan värmen till låg och låt sjuda i 25 minuter. Servera med gräddfil och grönsaker.

För en video om hur man gör kycklinggryta, kan du

Leave a Response

Anna

Anna

Anna
Hej, jag heter Anna och jag är glad att välkomna dig till min webbplats med användbara tips om matlagning, trädgård och hem. Sedan barnsben har jag varit fascinerad av kulinariska experiment och att ta hand om växter, och det har varit en integrerad del av mitt liv sedan dess. I varje artikel jag skriver försöker jag dela med mig av min kunskap och erfarenhet för att hjälpa dig att göra ditt kök till en magisk plats, din trädgård till ett hörn av glädje och ditt hem mysigt och välkomnande.