Den sol värmer vårt hem, arbete, fordon och mycket mer. Detta orsakar mycket värme, som vi lär oss att hantera med tiden. Men för att uppnå detta är det alltid en bra idé att konsumera färska desserter för att få oss att tänka på annat än den intensiva situationen. Och vad kan vara bättre än jordgubbar med grädde?
Det är därför vi i dag vill dela med oss av varken mer eller mindre än en klassiskt recept och grundrecept för att göra jordgubbar med grädde. Det är ganska enkel och kompatibel. Och att smaka på den kan till och med göra dig på väldigt gott humör. Särskilt eftersom smaken är söt, men lite syrlig.
. Det är inte klart vem som uppfann den, eftersom kombinationen har varit en vanlig kulinarisk praxis i flera länder. kulturer i flera år, men det antas ha uppstått i Europadär vispad grädde har varit ett tillbehör till frukt av århundraden.
Jordgubbens näringsämnen
Den Burrar är rika på C-vitamin, vitamin K, folsyra, kalium och antioxidanter, vilket gör dem till ett hälsosamt sätt att börja dagen på. Det är också en bra efterrätt att börja dagen med. Den innehåller lite kalorier y Fettervilket gör dem till ett lätt och mättande alternativ för frukost eller som råmaterial för att tillverka andra .
Energi efterrätt för värmen
När du konsumerar dem kan du dessutom få mer energi än du kan föreställa dig, tack vare kolhydrater y Vitaminer de innehåller, så nu när du vet allt om vitaminerna de innehåller kan du jordgubbar och gräddeSå att du kan börja arbeta!
Ingredienser
- 1 kopp jordgubbar
- 1 kopp grädde
- 1 nypa socker
Tillagning
- Häll tillräckligt med vatten och några droppar desinfektionsmedel för jordgubbarna i en skål och låt dem stå i 15 minuter.
- Efter denna tid, skär av stjälken och tvätta dem under rinnande vatten.
- Nu när du har tvättat dem väl, skär dem på mitten och lägg dem i en skål där grädden också får plats.
- Blanda dessa två ingredienser och tillsätt en nypa socker.
- Kyl i en timme och så är det klart!
- Servera och njut.
Information om näringsinnehåll
- Kalorier: 252 kcal
- Kolhydrater: 331g
- Kolesterol: 1 mg
- Protein: 2g
- Sockerarter: 2g
- Fibrer: 5g
- Natrium: 1mg
- Total fetthalt: 14g
- Mättade fetter: 6g