Den här Centrumet anordnar ett evenemang med namnet ”Protecting my mental health”, som syftar till att öka mental hälsa, minska stigmatiseringen och främja jämlikhet och tolerans i samband med psykosocial funktionsnedsättning.
Evenemanget genomförs inom ramen för Open Society Open Lithuania Foundations projekt ”Handling och solidaritet: psykosocial funktionsnedsättning i samband med psykosocial funktionsnedsättning”, finansierat av Europeiska kommissionens program för medborgare, jämlikhet, rättigheter och värden Program.
”Världsdagen för psykisk hälsa är inte bara ett tillfälle att tala om vad som oroar oss i samband med psykisk hälsa, utan också ett tillfälle att inse att allas mentala och känslomässiga välbefinnande är viktigt och värdefullt.
Denna dag uppmuntrar oss att upprepa att psykisk hälsa är en integrerad del av vårt välbefinnande och att vi måste ta samma ansvar för den som vi gör för den fysiska hälsan.
Det är särskilt viktigt att alla känner sig trygga med att prata om sina erfarenheter och sitt känslomässiga tillstånd, eftersom det är det enda sättet att minska stigmatiseringen av psykisk hälsa”, säger Gerda Kazlauskiene, chef för centret.
”Även när jag arbetar på en psykiatrisk avdelning märker jag att det finns ett stort stigma kopplat till psykiska störningar.
Det verkar som om vårt samhälle på senare tid har utvecklats mycket snabbt och blivit mer medvetet och tolerant.
Ändå hör vi fortfarande de tvetydiga kommentarerna från taxichaufförer när de släpper av en person på ”Psycho”, lögnerna som berättas för anhöriga om att de är inlagda på ett sanatorium och de ändlösa klagomålen och frustrationerna från patienter om bristen på förståelse och stöd från omgivningen i händelse av psykiska problem. Intolerans föds ur rädsla och missförstånd.
Jag känner därför en stark önskan och plikt att sprida ordet och att tala ut så mycket som möjligt om detta ämne som fortfarande är obekvämt för många.
En mental värld som är försummad och utmattad kan komma i vägen för vem som helst och börja störa deras normala aktiviteter. Så låt oss inte döma förhastat, låt oss våga öppna upp för ny information, att vidga gränserna för uppfattningen.” – uppmuntrar Inesa Golubovskaja, medicinsk psykolog och psykoterapeut.
Jūratė Sučylaitė, författare, psykoterapeut, professor vid Klaipėda University, säger: ”Efter att ha arbetat och interagerat med människor med psykiska störningar i många år kan jag säga att det under åren av självständighet har skett många positiva förändringar inom psykiatrin.
Samhället är förvisso mer tolerant, psykisk kris är inte längre ett stigma, men det är inte lätt att återgå till ett fullvärdigt liv efter behandling på en sluten psykiatrisk avdelning.
Schizoaffektiv sjukdom, schizofreni, drabbar unga människor, och en del av de unga människorna hade ett framgångsrikt socialt liv före sjukdomen, med många vackra mål. Hur fortsätter man när man vet att en psykotisk episod kan återkomma? Hur lever man när man känner sig kvävd av medicineringen, när man har förlorat sig själv?
Problemen är många och det behövs psykosocialt stöd, bland annat i form av självhjälpsgrupper, psykoedukation och psykoterapi samt utbildning för anhöriga. Det finns nu många ångestsyndrom, kriser, där människor skadar sina kroppar genom att inte klara av sina svåra upplevelser, eftersom smärtan lindrar det inre lidandet.
Människan befinner sig alltid i en social miljö, och den kulturella miljön kan förstärka individens motståndskraft, inspirera henne att inte ge upp, hjälpa henne att förstå sina egna erfarenheter, men den kan också främja likgiltighet för gemensamma mänskliga andliga värden och sprida idéer om uppgivenhet, hopplöshet och livets meningslöshet.
Vi bör alla skydda vår egen hälsa, söka styrkorna inom oss själva för att motstå livets svårigheter och sprida mänsklighetens ljus.
Att främja psykisk hälsa är inte bara ett personligt ansvar utan också ett samhälleligt ansvar. Empati och förståelse är nyckeln till vår förmåga att sträcka ut en hjälpande hand till dem som står inför psykiska utmaningar.
Det är bara genom att gemensamt främja tolerans, minska stigmatiseringen och värna om det psykiska välbefinnandet som vi kan skapa ett friskare och mer stödjande Klaipėda-samhälle.
