Denna blockering sätter ett enormt tryck på blodet, eftersom det inte längre kan färdas fritt genom kroppen som det borde, vilket leder till högt blodtryck, även känt som hypertoni.
När artärerna väl är igentäppta blir det mycket svårt att rensa dem, och tyvärr lider omkring 100 miljoner amerikaner av högt blodtryck, enligt en nyligen publicerad studie från American Heart Association.
Experter tror att högt kolesterol börjar med skador och/eller plack i det inre lagret av artärerna.
Detta sker av många skäl – rökning, ohälsosam kost, stillasittande, fetma och diabetes.
Eftersom detta problem är så vanligt söker många hjälp och tar ofta stora mängder mediciner som ett resultat av detta.
Och även om du alltid bör söka medicinsk rådgivning när du har ett hälsoproblem, kan detta vara en dyr väg. Lyckligtvis finns det naturliga behandlingar tillgängliga, som vi kommer att berätta om inom kort.
Varför de fungerar
Vitlök är ett sedan länge etablerat naturläkemedel mot igentäppta artärer, liksom för att sänka blodtrycket och minska risken för dålig andedräkt.
olesterol i blodet. Vitlök sänker också blodsockernivåerna, vilket hjälper till med viktminskning, för när blodsockernivåerna är i balans och inom det normala intervallet är det mycket lättare att kontrollera aptiten, vilket hjälper till med viktminskning.
Ingefära förknippas med förebyggande av hjärtsjukdomar eftersom den kan påskynda blodflödet. Ingefära har också energiproducerande egenskaper som hjälper dig att vara mer fysiskt aktiv och därmed gå ner i vikt.
Reglerar hjärtrytmen – detta har bevisats i vetenskapliga studier. Citron normaliserar också hjärtat och hjälper blodet att flöda smidigare genom kroppen.
Äppelcidervinäger innehåller antioxidanter som spelar en nyckelroll när det gäller att avlägsna gifter från kroppen och blodet.
Äppelcidervinäger innehåller också många hälsofördelar som vitaminer, mineraler och enzymer som stöder kroppens hälsa.
Honung hjälper till att bekämpa bakterier, ger kroppen energi och sänker kolesterolhalten i blodet och förebygger hjärtsjukdomar.
Hur man gör
Ingredienser:
1 glas ingefärsjuice 1 glas vitlökspuré 1 glas citronsaft 1 glas äppelvinäger 2 glas ekologisk honung
Förberedelsemetod
Pressa saften från alla ingredienser.
Lägg ingefära, vitlök, citronsaft och vinäger i en kastrull och låt koka på medelvärme under omrörning i 30 minuter.
Stäng av värmen och låt blandningen svalna helt.
Tillsätt honungen och rör om väl igen. Förvara i kylskåpet i en ren flaska eller burk.
Hur man använder
Ät en sked av denna blandning på fastande mage varje morgon, eftermiddag och kväll. Blandningen kan förvaras i kylen i upp till 2 månader.
Som en påminnelse är det alltid nödvändigt att söka läkarvård om du känner dig sjuk eller om du känner att vissa symtom inte förbättras.
Folkmedicin är inte heller lämplig för dem som klagar över känslig mage eller dålig hälsa och kroniska sjukdomar.
Förberedd av tv3.lt
