I världen

Ovanliga fria träningspass på poolbanorna

15views

Enligt Eugenijus Dauskurtas, initiativtagare till sådana träningspass och chef för Liepsnojantis aitvaras, är det en nyttig erfarenhet för ungdomar som bor i ett land där Östersjön ligger att kunna känna sig trygga i vattnet och kunna reagera på olika situationer.

Utbildningen har pågått i Klaipėda-bassängen sedan september och kommer att pågå till och med den 21 december 2025.

Utbildningen omfattar elever från missgynnade grupper inte bara i Klaipėda, utan också i fyra andra kommuner – Palanga, Rietavas, Šilalė och Plungė.

”Vi tänkte att eleverna behövde något ovanligt, intressant och extremt. Enbart simning kanske inte lockar tonåringar, men här har vi ett projekt som är som ett överlevnads- och självtestningsprojekt, som vi har kallat ”Be Water”.

Regelbundna träningspass med fysisk aktivitet på 240 minuter i veckan under tre månader i varje kommun.

Grupper om 16 deltagare bildas i varje kommun. Alla träningspass är kostnadsfria och syftar till att öka barns fysiska aktivitet.

Prioritet ges till socialt utslagna elever från mindre välbeställda familjer”, säger Dauskurtas.

Han fortsatte med att säga att deras mål är att 56 av de 80 elever som deltar i utbildningen ska komma från socialt utslagna familjer.

”Vårt mål är att förbättra sim- och vattenöverlevnadskunskaperna, stärka tonåringarnas fysiska och psykologiska motståndskraft och främja regelbunden fysisk aktivitet och en hälsosam livsstil.

Dessutom hoppas och strävar vi efter att de elever som deltar i utbildningen ska lära sig simteknik, säkert vattenbeteende och krishanteringsfärdigheter för att minska risken för drunkning. Vi bor ju trots allt vid Östersjön, så sådan utbildning är mycket användbar”, betonade han.

E. Dauskurtas betonade att detta bidrar till ett säkrare och starkare samhälle.

”Träningen i Klaipėda-bassängen äger rum på fredagar, under andra halvan av dagen, efter skolan och på söndagsmorgnar.

Det är också ett bra sätt för ungdomar att tillbringa sin tid, att hålla sig sysselsatta. Projektet samfinansieras av Sports Support Fund, som administreras av National Sports Agency under Ministry of Education, Science and Sport of the Republic of Lithuania.

Vi är glada över att vi genom våra gemensamma ansträngningar kan erbjuda gratis träning till ungdomar”, betonade E. Dauskurtas.

Han tillade att resultaten redan är synliga.

”Ungdomarna kan redan dyka ner till 2,5 meters djup, utjämna trycket i öronen och plocka upp föremål från botten. Vi övar, men de flesta knyter en livlina med ett rep runt sig själva. Vi planerar att låta dem göra det ovanpå varandra inom en snar framtid.

Redan nu klarar de allra flesta deltagarna att hålla sig flytande i 5 minuter utan att använda sina lemmar, utan att bara reglera andningen.

Simma 25 m i ett andetag i poolbanorna. Resultaten är uppenbara. Det gör mig glad i hjärtat att se det”, betonade E. Dauskurtas.

Han tillade: ”Det handlar inte bara om fysisk träning, utan om att pressa sig själv över sina gränser och att ha självkontroll, att kunna finna tröst i den mest obekväma situation.

Unga människor är mer medvetna om sig själva, de känner sig själva. De kan förstå sina inre känslor, de känslor som uppstår när de närmar sig okända områden, och de kan hantera dem.”

Intressant nog är Dauskurt en före detta soldat i specialstyrkorna, så det är också viktigt för honom att unga människor inte bara är fysiskt starka utan också förberedda för olika situationer, som den nuvarande världssituationen är oroande.

”Flame Kite är en unik icke-formell utbildningsorganisation som drivs av före detta specialförbandsoperatörer. Organisationen syftar till att stärka individen och samhället genom att bygga upp en vinnarskalle, psykologisk motståndskraft och förmågan att reagera på ett adekvat sätt i kristider”, säger Dauskurt.

Leave a Response