Internetanvändning har en positiv inverkan på äldre människors psykiska hälsa, förbättrar deras känslomässiga välbefinnande, ökar självkänslan och minskar depression.
Enligt en studie som genomfördes av University of Hong Kong och som omfattade mer än 87 000 personer över 50 år i 23 länder med olika inkomstnivåer, känner sig äldre internetanvändare mer nöjda med sina liv och har en bättre uppfattning om sin hälsa.
Detta beror på de möjligheter som internet erbjuder: social interaktion, tillgång till information, shopping på nätet och deltagande i utbildningsprogram.
I dessa regioner håller internet på att bli inte bara ett underhållningsverktyg utan också ett psykologiskt stödverktyg som hjälper äldre att hålla sig aktiva, känna sig delaktiga i samhällslivet och få den information de behöver.
Internet öppnar således nya horisonter för äldre människor, förbättrar deras livskvalitet och stöder deras psyko-emotionella välbefinnande. Genom att respektera de grundläggande reglerna för säkerhet på nätet kan man samtidigt undvika potentiella hot och njuta av alla fördelar med den digitala världen.
Vid sidan av dessa fördelar kräver dock onlineaktiviteter att man är noga med att skydda personuppgifter.
I en tid av digitalisering och ökande cyberhot är det viktigt att vidta försiktighetsåtgärder för att minimera riskerna. Användning av krypteringsteknik, t.ex. VPN, kan bidra till att dölja personuppgifter och skydda dem från yttre påverkan.
Regelbunden uppdatering av programvara, försiktighet med länkar från okända källor och begränsning av tillgången till personlig information på sociala nätverk bidrar också till att skydda integriteten.
Källa: cursorinfo.co.il