Ett test som utvecklats av japanska läkare visar om du löper risk att drabbas av Alzheimers sjukdom på äldre dagar

Alzheimers sjukdom utvecklas i flera steg.

Det första stadiet kännetecknas av minnesstörningar, svårigheter att ta till sig ny kunskap, problem med abstrakt tänkande och koncentration, likgiltighet för aktuella händelser, ouppmärksamhet och rumslig desorientering.

De visuella, taktila och auditiva sinnena fortsätter att försämras.

Tal-, koordinations- och motoriska problem utvecklas.

I det tredje stadiet förlorar patienten sin skriv- och läsförmåga, känner inte längre igen sina anhöriga och blir irriterad och aggressiv.

Det fjärde stadiet är det svåraste.

I detta skede förlorar patienten alla talfunktioner, är apatisk, tappar vikt och förmågan att röra sig självständigt.

Enligt Hidetoshi Endo, en japansk professor som har studerat de processer som sker i den mänskliga hjärnan när vi åldras, är det inte bara kroppen som behöver tränas för att övervinna demens, utan även hjärnan.

Här är ett exempel på ett visuellt test som professorn använder för att avgöra om en patient har demens.

För att klara testet måste du ta dig tid att hitta 10 gömda föremål på bilden.

I det här testet måste du hitta en krokodil, ett hjärta, ett päron, en hammare, en bok, en tårtbit, en nål, ett ljus, en saltströare och ett paraply.

Om du har hittat alla 10 elementen betyder det att din hjärna är ung och i bra form.

Om du inte har hittat alla 10 elementen kan du leta efter en lösning och träna din hjärna

För att göra detta bör du läsa mer, lära dig dikter och sångtexter, lösa korsord, lägga pussel, lära dig främmande språk, lära dig nya aktiviteter och titta på filmer och dokumentärer.

Källa: tsn.ua