Bantning enligt horoskop: astrologer berättar vilken diet du ska välja för varje zodiaktecken

Vilka livsmedel bör de olika stjärntecknen inkludera i sina dieter för att maximera deras effektivitet?

Astrologer anser att alla konstellationer har vissa likheter, men det finns också individuella rekommendationer för var och en av dem.

Väduren

Planeten Mars ger Väduren outtömlig energi. Men även dessa aktiva horoskop behöver ibland fylla på sina energier.

Lägg till mer protein (andra köttprodukter än lamm) i din dagliga kost.

Men var försiktig med kaffe och kryddor. Mata inte ditt nervsystem med onödiga energidrycker.

Oxen

De står under planeten Venus beskydd, så de har utmärkt smak redan från tidig ålder.

De kan kallas sanna gourmeter. Det är mycket svårt för en tjur att begränsa sig till mjölprodukter och godis.

Det är dock mycket viktigt att utveckla deras viljestyrka. Försök att byta ut kakor och godis mot frukt och tillbringa så mycket tid som möjligt utomhus.

Tvillingarna

Hur kan Gemini gå ner i vikt? Deras energikälla är kolhydrater, eftersom detta lufttecken är fött under påverkan av Merkurius, vilket ger det hjärnaktivitet.

Därför bör fullkornsbröd, hård pasta och spannmålsprodukter inte ges upp.

Det är dock bättre att äta alla tunga livsmedel på morgonen och en lätt sallad till middag.

Cancer

Kräftans humör och välbefinnande påverkas av månen, och magen anses vara den svagaste punkten.

Det är mycket viktigt att hålla koll på din kost. Detta stjärntecken måste ge upp allt som är sött, fett och ohälsosamt.

Kräftans kylskåp bör endast innehålla färska livsmedel, främst skaldjur och grönsaker.

Lejonet

Varje maträtt av detta stjärntecken ska vara storslagen och verkligen ”kunglig”.

Solen anses vara lejonens skyddshelgon, så det är mycket svårt för dem att följa en vegetarisk diet.

Inkludera kött i din kost, särskilt kanin och anka. Om du inte äter protein kommer du att känna dig kroniskt trött.

Jungfrun

Diet är mycket viktigt för detta stjärntecken. Du bör inte fuska på helgen genom att äta vad du vill.

Din kost bör dock vara varierad, så inkludera frukt, spannmål och mejeriprodukter.

En annan viktig sak är att äta i en trevlig och lugn miljö.

Vågen

Detta stjärntecken styrs av Venus, och Libras är extremt förtjusta i vackert presenterad mat.

De kan inte motstå när de ser desserter. De bör dock inte överdriva sötsaker.

För att behålla en bra figur ska du lägga till protein (fisk, kött, keso) i din kost.

Det är bättre att ge upp kaffe, kolsyrade drycker och te med socker. Byt ut dem med mineralvatten.

Skorpionen

Skorpioner är extremt passionerade och sensuella, så det är förbjudet för dem att gå mot kryddiga rätter.

Fisk och skaldjur och kött bör utgöra grunden för kosten.

Det är bättre att undvika halvfabrikat, eftersom Pluto, beskyddaren av detta tecken, inte gillar något förberett.

Skytten

Jupiter är det här stjärntecknets beskyddarplanet, så de älskar att prova nya saker.

Skyttar lockas av exotiska livsmedel, men de borde inte äta dem hela tiden.

Det är mycket viktigt att titta på portionsstorlekar – överätning kommer inte att leda till något bra.

Det är bättre att ersätta mjölprodukter och sötsaker med frukt eller bär. Blåbär och blåbär kommer att vara särskilt fördelaktiga.

Stenbocken

Detta stjärntecken kan beskrivas som konservativt, tack vare sin beskyddarplanet Saturnus.

Representanter för detta jordelement kan äta monotont under flera månader i sträck. En varierad kost är dock viktig för att bibehålla hälsan.

Håll dig inte bara till bovete, lägg till kötträtter. Och glöm inte att dricka mycket vätska.

Vattumannen

Vattumannen är Uranus beskyddarplanet, planeten som är ansvarig för out-of-the-box och kreativt tänkande, vilket är anledningen till att detta stjärntecken älskar att skapa något intressant och improvisera i köket.

Stjärnorna rekommenderar dock att man lämnar experimenterandet bakom sig och äter mer konservativt.

Dietkött (kyckling, kanin, kalkon), spannmål och fisk är mycket viktigt för Vattumannen.

Fisk

Fiskarna kan ofta glömma bort lunchen, särskilt när inspirationen slår till. Tyvärr kan detta beteende ha en negativ inverkan på deras hälsa.

Det är mycket viktigt att alltid äta enligt ett schema så att du kan glömma bort de extra kilona.

Inkludera sjögräs och skaldjur i din kost, men glöm kolsyrade drycker.