Magnetiska stormar kan ha en mycket stark inverkan på hälsan. Särskilt när de är över magnitud 5.
Så hög som magnitud 6
På webbplatsen meteoagent.com rapporterar magnetiska stormar med en styrka på 6 idag. Magnetiska stormar anses vara farliga när de når en magnitud på 5 eller mer.
Igår, den 16 april, nådde de magnetiska stormarna magnitud 5. Så även om det var farligt är det ännu mer intensivt idag.
I morgon, den 18 april, kommer skalan för magnetiska stormar också att gå upp till 5, men intensiteten kommer gradvis att minska efter den dagen.
Intensiteten kommer att nå 3 den 19 april och 2 den 20 och 21 april.
Effekter av magnetiska stormar
Som familjeläkaren Irmantas Aleksa tidigare berättade för nyhetsportalen tv3.lt är det en ökning av aktiviteten i solens magnetfält.
Solen frigör mer magnetisk energi, vilket kan påverka hela solsystemet, och eftersom jorden inte är så långt från solen känns effekten verkligen.
”Om värdet är 3 är solens magnetfält normalt, om det är 4-5 är det gränsfall, och om det är högre än så bör du vara orolig.
Vanligtvis kommer människor med psykogena besvär, högt blodtryck, huvudvärk och förvärrad migrän”, förklarade han.
I. ”Detta kan vara förknippat med stress, nervositet och förhöjt blodtryck.”
”Jag rekommenderar alltid att du övervakar ditt tillstånd före, under och efter en storm. Det är inte bara under solmagnetiska stormar som du behöver övervaka ditt tillstånd.
Vi märker dock att patienter utvecklar förmaksflimmer. Det är alltid nödvändigt att reagera på det, att gå till en vårdinrättning”, tillade han.
Överviktiga och äldre personer, liksom personer med psykologiska problem, löper också en högre risk att utsättas för magnetiska stormar.
Magnetiska stormar (foto: 123rf.com)
Magnetiska stormar – hur skyddar man sig?
Magnetiska stormar kan orsaka överkänslighet, irritabilitet, sömnstörningar och trötthet.
Dessa symptom är ofta förrådda av: Yrsel och smärta, illamående, svaghet och dåsighet, högt blodtryck, muskel- eller ledvärk etc.
Under magnetiska stormar bör människor dricka mer vatten och minska sitt saltintag, eftersom salt binder vätskor i kroppen, vilket leder till högre blodtryck.
Förutom högt blodtryck eller nedsatt arbetsförmåga kan effekterna av en magnetisk storm också leda till ångest, kroniska sjukdomar och till och med allergier.
För att må bättre och skydda din hälsa är det dessutom lämpligt att äta mindre snabb, fet, friterad, salt eller kryddstark mat under magnetiska stormar. Istället uppmuntras man att äta mer frukt och grönsaker.
Det är också tillrådligt att sluta med skadliga vanor som rökning och att sluta dricka kaffe till förmån för grönt te eller örtte.
Glöm inte att motionera och promenera mer – fysisk aktivitet hjälper dig att må bättre, men ägna dig inte åt ansträngande sport. Vädra dina rum regelbundet, särskilt ditt sovrum, och försök att gå till sängs samtidigt för att få tillräckligt med vila.
