Tomiko Itooka, 116 år gammal, som för närvarande är världens äldsta kvinna och äldsta man, har delat med sig av hemligheten bakom sin långa livslängd.
Detta rapporterades av GWR.
Hennes ålder bekräftades av Gerontological Research Group och den 21 augusti. Den 18 augusti bekräftade en representant för Guinness Book of Records att hon lever.
Tomiko bor på ett äldreboende i Ashiya, Japan. Hon har bott där sedan 2019, och innan dess bodde hon hemma med sina två döttrar fram till 110 års ålder.
Den 23 maj. Tomiko firade sin 116-årsdag med blommor och en tårta, som hon erkände att hon inte tyckte om, och ett kort från borgmästaren.
Hennes vårdare säger att hon trots sin hörselnedsättning fortfarande kan kommunicera tydligt och att hon ständigt uttrycker sin tacksamhet till dem.
Hennes favoritmat är bananer och varje morgon dricker hon calpis (en japansk fermenterad mjölksyradryck).
Tomiko är född och uppvuxen i Osaka. Efter grundskolan gick hon på ett flickgymnasium där hon spelade volleyboll.
Hon gifte sig vid 20 års ålder, fick fyra barn och har nu många barnbarn och barnbarnsbarn.
Under andra världskriget skötte Tomiko kontoret på sin makes textilfabrik.
Efter makens död 1979 fortsatte hon att leva ensam i Nara Prefecture, där hon ofta besteg berget Nijo.
Hon lyckades också bestiga det 3000 meter höga Mount Ontake två gånger.
Vid 80 års ålder deltog Tomiko två gånger i Saigoku Kannon-pilgrimsfärden (en resa till 33 buddhisttempel i Kansai-regionen) och till och med vid 100 års ålder lyckades hon klättra uppför stentrapporna i Asiya-templet utan stav.
Dessa långa promenader är hemligheten bakom hennes långa liv.
