Har du en liten, ofta gråtande bebis i din familj och vet inte hur du ska lugna ner honom? Misströsta inte och använd några av expertråden om hur du effektivt kan få ett barn att sluta gråta.
Barngråt är en naturlig del av alla barns utveckling, men för många föräldrar och andra familjemedlemmar kan det vara en stor utmaning. Särskilt om gråten är oavbruten och varar i timmar, eller i extrema fall, i dagar och nätter.
Men om du använder några av de beprövade knepen för att lugna ner ditt barn och få det att känna sig tryggt, kommer du snart att få en paus från den irriterande gråten. Så hur får man effektivt stopp på en bebis som gråter?
Hur hanterar man babygråt? För intressanta tips, kolla in den här YouTube-videon på Canpol babies Czech Republic-kanalen:
Källa: Canpol
Ett ord från experten
”För föräldrar kan det vara utmanande, frustrerande och till och med skrämmande att ta reda på vad allt gråtande betyder.” säger Rallie McAllister, MD, en familjeläkare i Lexington, Kentucky. ”Om de inte omedelbart kan fastställa orsaken till gråten blir de rädda för att det är något fysiskt fel på barnet.”
Det är dock alltid nödvändigt att lugna ner barnet först och naturligtvis att hålla ett öga på hans andra intervaller och manifestationer, vilket ofta kan vara ett tecken på någon medicinsk sjukdom. I ett sådant ögonblick är det alltid nödvändigt att ta upp situationen med en läkare.
Rörelse, helst gungande
Ett litet barn blir alltid lugnare av en lätt gungning i famnen eller i barnvagnen. Om det är från sida till sida eller framifrån och bakåt, det får du reda på själv. Det rytmiska gungandet efterliknar rörelserna i livmodern. Barnet kan också gungas i en vagga, bärsele eller linda.
”Studier tyder på att bärande eller gungande utlöser ett lugnande svar i barnets hjärna, vilket får barnets hjärtfrekvens att sakta ner och musklerna att slappna av,” säger Kristie Rivers, MD, en barnläkare i Fort Lauderdale.
Den mänskliga rösten
En mänsklig röst kan lugna ett litet barn. Prata därför med ditt barn, berätta en historia och använd en lugn och mild röst. När barnet är stressat över något kommer detta att avleda hans uppmärksamhet och nervositet i en annan riktning.
Ljud och musik
Trevliga ljud och musik fungerar på ett liknande sätt. Du kan säkert också sjunga för ditt barn, men välj lugna, långsamma sånger som vaggvisor. Musik, liksom rörelse, kan lugna barnets nervsystem och sänka andningsfrekvensen.
Släck lamporna
En lämplig miljö kan också hjälpa till att lugna en gråtande bebis. Mörklägg rummet ni befinner er i, dämpa eventuella ljud utifrån genom att stänga fönstren och skapa en helt lugn atmosfär. ”Barn kan lätt bli överstimulerade av alla ljud och ljus i vardagen. Nyfödda är trots allt vana vid den tysta, mörka miljön i livmodern.” säger läkaren Rivers.
Källor: www.parents.com, www.idnes.cz, www.feedo.cz
