Att avsätta en viss summa pengar varje månad, även om den inte är stor, hjälper människor att slappna av och bli mer optimistiska inför framtiden, enligt en studie av forskare vid University of Bristol. Människor som sparar regelbundet men har låga inkomster har liknande nivåer av livstillfredsställelse som rikare icke-sparare, fann de.
Undersökningar visar att en fjärdedel av de vuxna i Storbritannien har mindre än 100 pund i besparingar.
Det har varit svårt att spara pengar de senaste åren på grund av kraftiga ökningar av räkningar och matpriser, även om räntorna som betalas av banker och byggbolag har förbättrats. Det uppskattas att sex av tio personer har en sparvana, och välgörenhetsorganisationer säger att det förbättrar den ekonomiska motståndskraften att lägga undan pengar – även med en låg inkomst.
Det beror på att det gör dig mindre orolig för pengar, mindre benägen att få skuldproblem eller gör det lättare att klara av det oväntade, enligt forskarnas rapport.
Andrew Gall, chef för sparande på Building Societies Association, sa: ”Även om vi förstår att vissa människor helt enkelt inte kan spara just nu, visar resultaten i den här rapporten varför alla bör uppmuntras att spara lite om och när de kan.”
Rapporten säger att leverantörerna bör göra sparkonton enkla, flexibla och erbjuda incitament för att uppmuntra kunderna att spara.
