Inför en ny sommarhelg varnar en kardiolog hjärtpatienter: om du inte följer dessa tips kan du bli förd till akuten

Karolis Bumblauskas, interventionell kardiolog vid Panevėžys Republican Hospital, påpekar att hjärt-kärlpatienter ställs inför ett antal utmaningar under sommaren som kan göra den dagliga rutinen svår.

”Mina kollegor och jag skämtar ibland om att sommaren är en hektisk tid för läkare och kardiologer vid kusten.

Många människor kommer till kustregionen, så de läkare som arbetar här har en större arbetsbörda jämfört med andra tider på året”, säger en läkare som arbetar på Panevėžys Republican Hospital.

Utmaningar – uttorkning och undernäring

Enligt K. Bumblauskas bör kardiovaskulära sjukdomar delas in i flera undergrupper. Läkaren skiljer mellan dem som har arteriell hypertension, ischemisk hjärtsjukdom, dem som har hjärtrytmrubbningar och dem som har hjärtsvikt.

”Vissa patienter med arteriell hypertoni tar blodtryckssänkande läkemedel på sommaren i mindre doser eller inte alls, eftersom blodtrycket kan sjunka vid hög värme när kroppen kyls ner, när små blodkärl vidgas, mer blod rinner till hudytan, ansiktet och hela kroppen blir rödare. Men det finns en annan del av patienterna som diagnostiseras med hjärtsvikt, rytmstörningar.

Den ansträngande värmen och den kvävande värmen får dem att svettas mer, skapar vätskebalanser och får benen att svullna mer, vilket kan vara frustrerande”, säger läkaren.

Han sa att även mer allvarliga patienter med högre funktionell klassfel undviker värmen genom att vistas ute mindre, särskilt under dagen, när de viktigaste symtomen på deras sjukdom blir mer uttalade: ökande andfåddhet, trötthet, svaghet.

”På sommaren är det mer sannolikt att patienter med akuta sjukdomar, såsom koagulation, upplever hälsoproblem.

Man svettas mycket, dricker lite vätska, är täppt, blodet blir lite tjockare och man har en något högre risk för blodproppar, som kan leda till stroke eller hjärtinfarkt, lungemboli”, fortsätter interventionskardiologen.

K. Bumblauskas identifierar också en annan utmaning – nutrition. Å ena sidan ökar konsumtionen av frukt och grönsaker under sommaren.

Men litauerna är också förtjusta i stekt och rökt mat, vilket ökar nivån av dåligt kolesterol, risken för ateroskleros (ansamling av fettavlagringar i artärernas väggar) och kan leda till inflammation i kroppen och orsaka högt blodtryck. Litauerna är också förtjusta i svamp, som är en svår mat att smälta.

Detta kan leda till stress i kroppen, vilket kan leda till inflammation, som anses vara en annan riskfaktor för ökad hjärt-kärlsjukdom.

När matsmältningen går långsammare kan det dessutom hända att vissa näringsämnen, inklusive B-vitaminer och mineraler som är viktiga för hjärthälsan, inte tas upp ordentligt.

”Otillräckliga mängder mat kan ofta påverka hälsan. Ännu värre är det om stora mängder mat blandas med stora mängder alkohol.

Vi märker att magproblemen ofta förvärras under sommarperioden, för att inte tala om förgiftningar”, säger läkaren vidare.

Första hjälpen

Som K. Bumblauskas påpekar är den första hjälpen för din hälsa på sommaren ett tillräckligt vätskeintag. Han säger att patienter ofta inte upprätthåller vätskebalansen, inte uppskattar rörelsens särdrag och inte svettas kraftigt.

”När det gäller vätskebalansen är det mycket viktigt att notera att kaffe, alkoholhaltiga och kolsyrade drycker, som innehåller mycket socker, inte bidrar till att upprätthålla vätskebalansen.

Rent vatten hjälper till att upprätthålla vätskebalansen”, betonade han. – På sommaren solar människor och dricker inte tillräckligt med vätska, de utsätts för värme och solsting, vilket förvärrar tillståndet för personer med kroniska sjukdomar.

Särskilt de som inte är helt friska bör undvika att sola, undvika att tillbringa mycket tid i direkt solljus och i stället söka sig till skuggan. Människor är ansvariga för sin egen hälsa.”

Personer med hjärt-kärlproblem bör också ta sina ordinerade kolesterolsänkande läkemedel – statiner – regelbundet.

Dessa läkemedel fungerar bara om de tas regelbundet. ”De måste tas kontinuerligt och påverkas absolut inte av årstiden. De här läkemedlen måste tas kontinuerligt och regelbundet”, säger läkaren.

Specialisten rekommenderar att de som lider av andnöd först och främst ska ta hänsyn till symtomens karaktär. Om andfåddhet uppträder akut och åtföljs av bröstsmärta, ångest och en plötslig ökning av processens svårighetsgrad, bör svaret vara snabbt – en ambulans bör tillkallas och patienten bör omedelbart föras till akutmottagningen.

”De flesta människor upplever dock kronisk andfåddhet. Personen tycker att normal fysisk ansträngning blir outhärdlig.

Till exempel, medan en person tidigare lätt kunde gå några kilometer från hemmet till affären utan att stanna, måste han eller hon nu stanna på grund av luftbrist. Om detta händer igen måste du gå till din husläkare och göra ett baslinjetest.

Det finns många orsaker till andfåddhet. Vissa av dem är kardiologiska, andra är vaskulära, andra är pulmonella.

Andfåddhet kan också orsakas av andra sjukdomar. En specialist bedömer allt och sätter patienten på rätt väg”, avslutar kardiologen.