Hur lång tid tar det för din kropp att återgå till det normala efter flera års användning av preventivmedel
Vill du sluta med p-piller och är orolig för vad som kommer att hända med din kropp? Undrar du om du kommer att gå upp i vikt, när din regelbundna menstruation kommer tillbaka eller om den akne som du kämpade med innan du började med p-piller kommer att dyka upp igen? Det här är frågor som många kvinnor som funderar på att sluta med p-piller ställer sig.
Många kvinnor väljer att ta hormonella preventivmedel av olika skäl under livets gång. De skyddar mot oönskad graviditet, reglerar menstruationscykeln eller lindrar symtom på hormonella problem som akne eller överdriven smärta under menstruationen.
Hormonella preventivmedel som piller, plåster eller spiral innehåller syntetiska hormoner som påverkar kroppens naturliga hormonsystem. Men när en kvinna bestämmer sig för att sluta med preventivmedel kanske hon undrar hur lång tid det tar för kroppen att återgå till sitt normala, naturliga tillstånd.
Kolla in den här videon från YT-skapandet av Scientific Hammer-kanalen – Hur fungerar hormonell födelsekontroll?
källa.
Vad händer när du slutar ta preventivmedel?
Så snart en kvinna slutar ta hormonella preventivmedel börjar kroppen omedelbart att anpassa sig. Den slutar att utsättas för syntetiska hormoner och börjar producera sina egna naturliga hormoner som reglerar menstruationscykeln.
Denna process är dock inte densamma för alla kvinnor, eftersom varje kropp reagerar på olika sätt. Vissa kvinnor kan uppleva en snabb återgång till sin normala cykel, medan andra kan uppleva en viss oregelbundenhet.
Det är viktigt att notera att hormonella preventivmedel inte botar eventuella hälsoproblem som en kvinna hade innan hon började ta dem. Om en kvinna till exempel började ta preventivmedel på grund av oregelbundna menstruationscykler, smärtsamma menstruationer eller hormonella svängningar, kan dessa problem återkomma efter att hon slutat ta det. På samma sätt kan vissa kvinnor uppleva biverkningar såsom förvärrad akne eller humörförändringar.
Hur lång tid tar det för kroppen att återgå till det normala?
Det är omöjligt att säga exakt hur lång tid det tar för kroppen att återgå till det normala efter att man slutat med hormonella preventivmedel. För vissa kvinnor återgår menstruationscykeln till det normala inom några veckor, medan det för andra kan ta flera månader.
Samtidigt är det viktigt att förstå att återkomsten av menstruationscykeln inte är den enda indikatorn på att kroppen har återgått till det normala. Hormoner påverkar många andra aspekter av hälsan, bland annat humör, energi, hudkvalitet och ämnesomsättning. Att återställa dessa system till sin naturliga balans kan ta längre tid än menstruationens återkomst.
Faktorer som påverkar återhämtningens hastighet
Hur snabbt kroppen återhämtar sig efter utsättning av hormonella preventivmedel kan påverkas av flera faktorer. Först och främst beror det på hur länge en kvinna har tagit preventivmedlet. Om hon har tagit det i flera månader eller år kan det ta längre tid för kroppen att anpassa sig och återgå till normal funktion.
En annan faktor är vilken typ av hormonellt preventivmedel som kvinnan har använt. Till exempel kan kvinnor som har använt kombinerade hormonella preventivmedel (som innehåller både östrogen och gestagen) uppleva ett annat återhämtningsförlopp än kvinnor som har använt preventivmedel med enbart gestagen.
En kvinnas ålder spelar också en roll. Yngre kvinnor har i allmänhet en snabbare ämnesomsättning och en snabbare hormonell återhämtning än äldre kvinnor. Det betyder inte att äldre kvinnor har några större problem med att få tillbaka sin cykel, men det kan ta lite längre tid för dem.
Möjliga biverkningar av att sluta med preventivmedel
Vissa biverkningar kan uppstå efter utsättning av hormonella preventivmedel. För många kvinnor kan det handla om humörförändringar, ökad ömhet i brösten eller plötsligt uppkommen akne. Detta beror på att kroppen försöker hitta hormonbalansen igen.
När hormonerna slutar tillföras från preventivmedlet börjar kroppen dessutom producera egna hormoner, vilket kan leda till kortvariga fluktuationer i hormonnivåerna. Dessa fluktuationer kan orsaka oregelbunden menstruation, känslomässig instabilitet, ökad aptit eller tvärtom minskad aptit.
Det är viktigt att komma ihåg att även om biverkningar kan förekomma är de inte permanenta. De flesta kvinnor känner sig normala och deras cykel stabiliseras inom några månader efter att de slutat med preventivmedel.
Hur kan man stödja kroppen i att återgå till det normala?
Det finns flera steg som en kvinna kan ta för att hjälpa kroppen att återgå till det normala. Först och främst är det viktigt att upprätthålla en hälsosam livsstil. En balanserad kost, regelbunden motion och tillräckligt med sömn kan ha en positiv effekt på hormonbalansen.
Vissa kvinnor kan överväga att ta kosttillskott som stöder den hormonella hälsan. Exempel på sådana kosttillskott är B-komplex vitaminer, magnesium eller omega-3-fettsyror. Det är dock en god idé att rådgöra med din läkare innan du tar några kosttillskott.
Sist men inte minst är tålamod viktigt. Att få kroppen att återgå till det normala efter att ha slutat med hormonella preventivmedel är en process som kan ta lite tid. Alla kvinnor är olika och det är viktigt att lyssna på sin kropp och ge den den tid den behöver.
Källa: webmd.com
