Detta projekt syftar till att främja fysisk aktivitet och en hälsosam livsstil genom att få människor i alla åldrar att engagera sig i simning. Simbassängerna i Kupiškis och Klaipėda kommer att bli en plats där familjer kan arbeta tillsammans för att utveckla simkunskaper, bygga uthållighet, lära sig lagarbete och vattensäkerhet, och på så sätt bidra till att förbättra den allmänna hälsan och främja en aktiv livsstil.
Den här gången kommer projektet att genomföras i Klaipėda och Panevėžys län och omfatta totalt 5 kommuner.
Släktingar ska bli förebilder för barn
Under projektets löptid förväntas nästan ett halvt tusen barn, ungdomar (13-17 år) och deras familjemedlemmar – föräldrar, mor- och farföräldrar, syskon (18-64 år) – delta i gratis simning och fysisk aktivitet.
Tillsammans kommer de att träna regelbundet 3 gånger i veckan.
Utbildningen kommer att ske i olika faser. Fas I: 3 september – 31 december 2024, Fas II: 1 mars – 30 juni 2025 och Fas III: 1 september – 31 december 2025.
Aktiviteterna kommer att involvera 150 unika deltagare under varje period. Totalt räknar projektet med att involvera 450 deltagare, varav minst 75 % kommer att vara barn och ungdomar (upp till 18 år).
Deltagarna kommer att ägna sig åt fysisk aktivitetsträning i vattnet, öka sin uthållighet, förbättra sina simkunskaper, lära sig vikten av lagarbete genom lagbaserade aktiva spel i vattnet och lära sig grunderna i vattengymnastik och aerobics.
Aktiviteterna omfattar också regelbunden träning i överlevnad i vatten.
Enligt Ieva Vaičiurgė, chef för simskolan som driver projektet, är förhoppningen att familjemedlemmar, genom att delta i projektets aktiviteter tillsammans med sina barn, ska ha ett större inflytande på barnens vana att hålla sig fysiskt aktiva efter projektets slut.
”Syftet med projektet är att öka barns fysiska aktivitet genom fysiska aktiviteter i vatten. Projektet kommer att bidra till att främja fysisk aktivitet och minska antalet olyckor i vattnet”, säger Vaičiurgė.
Att ta itu med fetma också
Detta projekt tar inte bara itu med problemet med den ökande fysiska inaktiviteten, utan också med problemet med den ökande fetman bland barn och ungdomar.
År 2024 var hygieninstitutets granskning av hälsobedömningsdata för barn i utbildning för skolåren 2022-2023 tankeväckande: 19,1% av eleverna i åldern 2-17 år var överviktiga eller feta, och problemet var ännu värre bland 7-17-åringar – 22,4%.
Vikten av att ta itu med de grundläggande orsakerna till detta växande problem tidigare understryks också.
”Detta kan göras genom att utbilda allmänheten om fördelarna med fysisk aktivitet, varför det är värt att utöva en hälsosam livsstil och de positiva effekter som aktiv och regelbunden fysisk aktivitet har på en persons mentala, sociala och fysiska funktion.
Det är viktigt att notera att utbildning om hälsosamma livsstilar och skapandet av en aktiv idrottsvana bör börja så tidigt som möjligt och bör involvera släktingar i idrottsaktiviteter som ett ytterligare motivationselement”, säger företrädarna för det offentliga företaget ”Swimming School”.
Projektet ”Träning av fysisk aktivitet i vatten för tonåringar och deras familjer” kommer att äga rum i kommunerna Biržai District, Klaipėda City, Klaipėda District, Kupiškis District och Panevėžys District.
Dessa aktiviteter kommer att vara kostnadsfria för deltagarna i projektet, vilket kommer att göra vattenträning mer tillgänglig för mindre privilegierade.
Projektet samfinansieras av medel från statsbudgeten som administreras av National Sports Agency under Ministry of Education, Science and Sport i Republiken Litauen.
I slutet av idrottsprojektet kommer frågeformulär om kvaliteten på aktiviteterna för fysisk aktivitet att fyllas i. De insamlade uppgifterna kan systematiseras och användas för att organisera andra idrottsaktiviteter.
