Gör du DETTA med din nacke också? Läkaren varnar: Du kan orsaka dig själv allvarliga hälsoproblem!
Expert Ever Arias varnade för en vanlig vana som många av oss utövar. Han menar att vi bör undvika att rensa halsen eftersom det kan orsaka olika hälsokomplikationer. , Enligt läkaren kan denna åtgärd vara dödlig.
Varför ska du inte knäcka din nacke?
Amerikansk läkare Ever Arias har blivit en mycket välkänd personlighet på TikTokdär han lägger upp hälsorelaterade videor för sina mer än 220 tusen följare. I ett nyligen publicerat inlägg som har fått mer än 15 tusen visningar, avslöjade varför du inte ska slå din nacke. Han noterade att du bör lämna detta till en specialist, annars kan du orsaka dig själv allvarliga hälsoproblem.
Arias varnade för att även om handlingen vanligtvis är ofarlig, kan den vara farlig om den görs på fel sätt. ”Vi hade en patient som kom in på akuten efter att ha sagt att hon brutit nacken. Men när det hon försökte en andra gång hörde hon ett klick och kände en enorm smärta. Till slut fick vi upptäckte att hon hade en kompressionsfraktur i livmoderhalsen”, sade han och hävdade att skadan innebar att en ryggkota hade spruckit.
Läkaren tillade att blev den här patientens inducerade hypermobilitet, som gjorde det möjligt för henne att böja alla delar av kroppen utöver den erforderliga graden. ”Det enda som hände var att hon böjde nacken för mycket och det orsakade frakturen”, säger Arias.
Arias varnade också för att det finns en risk om du får din hals knäckt av någon annan. Han avslöjade att han hade träffat en patient som fått en stroke efter att ha gått till en kiropraktor. ”Det är därför det är viktigt att ingen obehörig rör vid din nacke. Du bör inte belasta nackens leder och kotor, eftersom detta ofta leder till vissa skador. Man kan också skada de blodkärl som sitter i nacken. Det är en mycket känslig struktur”, avslutar han.
