Forskare har avslöjat hur mycket du bör urinera: Den magiska siffran för att hålla dig frisk!

Urinering är aktivitet som, precis som att andas, äta eller dricka vätska, måste utföras av varje djur. Enligt experter finns det dock en regel som du bör följa för att hålla din kropp frisk. , detta siffran avslöjades genom en studie på olika djur, och forskarna säger att den är mycket enkel.

Regeln om korrekt urinering

Det finns många sätt vi kan säkerställa blåsans hälsa. Även om problem med att gå till det lilla behovet oftast avslöjas genom att du har blod eller annan grumlighet i urinen, andra egenskaper, såsom urineringens längd, kan också indikera svårigheter.

En grupp ingenjörsstudenter vid det amerikanska Georgia Institute of Technology därför skapat en regel som avslöjar hur länge du bör urinera. För denna studie, ett team av forskare analyserade videor av djur i olika storlekar och myntade en term som heter ”lagen om urinering”. Forskarna fann att Djur som väger mer än tre kilo tömmer sina urinblåsor på cirka 21 sekundermedan mindre djur som råttor tar mycket kortare tid på sig.

Från dessa resultat kunde bekräfta att urineringens längd inte bara är relaterad till trycket i urinblåsan utan också till tyngdkraften. ”Hur är det möjligt att tömma urinblåsor som väger 0,5 kg respektive 100 kg på nästan lika lång tid? Större djur har längre urinrör och har därför ett större flöde av gravitationskraft. Detta ökar flödeshastigheten hos gigantiska djur, vilket gör att de kan utföra tömningen på ungefär samma tid”, säger de i en rapport från 2014.

Hur relaterar den här studien till människor, kanske du undrar? Forskare har bekräftat att detta faktum också gäller för oss. Det betyder att varje person bör defekera på cirka 21 sekunder. Men om du går för ett litet behov mycket längre eller snabbare, kan det betyda att du antingen löser av dig själv för ofta eller håller urinen för länge.

Om du kissar för ofta, kan det leda till ett tillstånd som kallas överaktiv blåsa. Denna störning kan inte bara orsaka frekventa miktioner utan också okontrollerbar urinering under natten. Å andra sidan kan långvarig urinretention indikera utvecklingen av en urinvägsinfektion eller en ökad risk för njursjukdom.