Förkylningar kommer inte att vara ett problem längre: Forskare har upptäckt vad som minskar dess smittsamhet och den tid den besvärar dig
Med hösten och det kalla vädrets ankomst riskerar många av oss att drabbas av förkylningar och obehagliga munsår. Hur kan vi effektivt påskynda behandlingen av dem? Prova att använda havsvatten, som har gynnsamma effekter på vår hälsa.
Oavsett om det är för att förebygga eller lindra symptomen på en förkylning är havsvatten ett utmärkt sätt att behandla den snabbare. Tack vare den salta vätskan kommer du inte att plågas av saker som en svullen näsa, röda ögon, snuva och huvudvärk lika länge som vanligt. Du kommer inte bara att återhämta dig bättre, utan du kommer också att förkorta tiden för eventuell infektion hos personer i närheten.
Hur fungerar en förkylning och vad går kroppen igenom under den? Kolla in den här YouTube-videon på Scientific Hammer-kanalen:
källa.
Varför havsvatten är användbart
Saltvatten rensar slem från näsan och de spårämnen som det innehåller spelar en viktig roll för hälsan. Förutom syre och väte innehåller havsvatten natrium och klorid. ”Dussintals andra mineraler står bakom de tidigare nämnda, inklusive jod, magnesium, kalcium, kalium, krom, selen och zink, som alla har en positiv effekt på människokroppen.” säger till exempel en studie från 2016.
Havsvatten och forskning
Baserat på forskning har experter kommit fram till den tydliga slutsatsen att havsvatten lindrar förkylningssymtom och minskar sannolikheten för att förkylningar återkommer. Detta har till och med bekräftats av tjeckisk forskning. ”Vi har undersökt effekterna av specialbehandlat havsvatten på inflammation i de övre luftvägarna på flera platser i Tjeckien.” säger professor Ivo Šlapák, chef för avdelningen för pediatrisk otorinolaryngologi vid universitetssjukhuset i Brno, som ledde hela forskargruppen. ”Havsvatten är ett effektivt komplement till behandlingen och, vilket är viktigt, det har inga biverkningar, vilket är en stor fördel, särskilt för små barn.” tillägger Šlapák.
Forskningens framsteg
Professor Šlapáks team studerade 390 barn med okomplicerade förkylnings- eller influensasymtom. Under 12 veckor fick den ena gruppen den vanliga standardmedicineringen för att lindra nästäppa, och den andra gruppen barn förstärkte samma behandling med extra nässpray med havsvatten. Först använde barnen sprayen 6 gånger per dag, senare 3 gånger per dag. Resultatet blev att deras näsor blev klara mycket tidigare än hos de barn som inte använde havsvatten. Hosta och halsont tillkom ofta inte, eller så var dessa obehag milda och snabba.
Hur man gör havsvatten hemma
Skaffa det atlantiska havssalt som är bäst lämpat för detta ändamål. Blanda 2,7 g salt och 3 dl skummat vatten, helst klorfritt, och applicera efter blandning antingen med hjälp av en nästekanna eller häll blandningen i en nässprayflaska.
Källor: www.express.co.uk, www.denik.cz, www.idnes.cz
