Dold risk i hus som kan leda till cancer: bara DET här är allt du behöver för att förhindra det!

En läkare vid namn Chris Etheridge har avslöjat ett överraskande meddelande om hälsounderhåll. Den hävdar att många familjer utsätts för luftföroreningar i sina inomhusutrymmen. Han förklarade dock att det finns en enkel lösning som kan skydda din hälsa från de skadliga effekterna av.

Se upp för inomhusluftens kvalitet

Pandemi har förändrat vårt sätt att fungera under dagen. Det har tvingat många människor att arbeta hemifrån för att undvika överexponering för sjukdom. Etheridge varnar dock för att vi tillbringar mycket mer tid hemma, förbiser vi luftkvaliteten i just dessa utrymmen. ”Vi kan inte se dem, de är mikroskopiska, men de kan vara gaser, damm eller smuts. Men i dessa kategorier ingår också mögel, centralvärme, gasspisar, kemikalier i rengöringsprodukter och till och med husdjur”, säger han.

Om inomhusföroreningar påverkar dig, symtomen kan omfatta nysningar, pipande andning eller klåda i halsen och irritation i ögonen. ”Mycket fina partiklar kommer kan komma in i ditt blodomlopp och påverka dina vitala organ. Forskare har funnit att dessa kemikalier till och med kan orsaka cancer”, varnar Max Wiseberg, expert på luftburna allergener.

Vad skulle kunna hjälpa dig?

Etheridge påpekade att mattor är en grogrund för skadliga partiklar som dammkvalster, svamp och djurhår, som kan utlösa astma och allergier. För att bekämpa dem rekommenderar hon att man ersätter mattor med trägolv eller använda en dammsugare med ett så kallat HEPA-filter, som kan fånga upp även mycket små partiklar.

Problematisk Rengöringsprodukter som blekmedel kan också vara ett problem, enligt läkaren, eftersom de innehåller giftiga kemikalier. Därför bör du du bör överväga att använda produkter med 100% naturliga ingredienser. Läkaren pekade också på det faktum att fukt och mögel är de största bovarna i dramat med försämrad luftkvalitet. ”De släpper ut svamp och sporer som orsakar andningsproblem och allergier”, konstaterade han och hävdade att för att komma till rätta med problemet måste alla läckor där fukt kan tränga in snarast åtgärdas.

Etheridge varnade också för att även om matlagning och uppvärmning av ditt hem är en nödvändighetär det viktigt att använda en köksfläkt eller hålla fönstren öppna för att upprätthålla luftkvaliteten. Med hans ord bara 10 till 15 minuter om dagen kan potentiellt skydda dig från skadliga föroreningar inomhus.