Dina händer skyddas från förhårdnader när du arbetar i trädgården: Prova den här metoden
Att arbeta i trädgården är definitivt ett bra sätt att tillbringa fritiden efter jobbet, koppla av och ändå göra något nyttigt. Men vi måste också komma ihåg att ingenting är gratis, och om vi inte tar hand om våra händer ordentligt kan vi få en otrevlig överraskning.
Aktiviteter i trädgården innebär logiskt sett att man arbetar med jord och verktyg. För många av oss är detta en mycket avkopplande stund, men huden är av en annan åsikt. Mindre skrubbsår, nagelskador och smuts inte bara i porerna kan vara en onödig belastning för vackra blommor eller välsmakande grönsaker. Dessutom finns det risk för fula och obehagliga förhårdnader. Men med bara några enkla steg och knep oroar vi oss mindre.
Ta hand om din hud kontinuerligt
Torr hud är alltid mer känslig för skador om den inte sköts väl av sin ägare. Men om den återfuktas regelbundet med en lämplig kräm kommer den också att vara mycket mer motståndskraftig när du arbetar i trädgården.
Den första och mycket viktiga regeln (inte bara för detta tillfälle) är nödvändigheten av att ge händerna tillräcklig uppmärksamhet och vård. De som tar hand om sina händer under hela året har en halv chans att vinna i trädgården, och förhårdnader kommer inte att få en så stor chans. Så innan du går ut i trädgården är det bäst att du smörjer in dina händer med lite kräm.
Handskar är ett måste
Helst ska användningen av skyddshandskar förhindra mekaniska skador på huden samt förhårdnader. Vi kan välja antingen vanliga tyg- eller latexhandskar, eller för särskilt svåra fall och farligt arbete, till exempel vid klippning av rosor eller hallon, även kraftiga läderhandskar.
För varje tillfälle bör vi ha dem hemma, och då och då kommer de till nytta även för sina svurna motståndare. För att förhindra förhårdnader måste vi vara noga med att de är i rätt storlek. Handskar som är för stora och inte passar bra kommer bara att uppmuntra bildandet av förhårdnader.
Var uppmärksam på verktygens kvalitet
Verktyg av hög kvalitet är en viktig del av skyddet för våra händer. Om vi använder hackor, krattor, yxor eller till och med sågar med handtag av god kvalitet och ramar som inte splittras, och om verktygen är ordentligt slipade så att vi inte behöver utöva så mycket kraft på jobbet, kommer vi också att spara våra händer. Vem skulle inte gilla det?
Lämna inte dina händer åt slumpen
Om du råkar ut för en liten olycka och skadar handen eller någon annan kroppsdel ligger det i ditt eget intresse att behandla såret omedelbart. Arbetet kommer inte att springa iväg, men det kan säkert vänta några minuter innan du återvänder med såret desinficerat och ordentligt bandagerat.
Detta är det enda sättet att hålla borta onödiga bakterier som annars skulle kunna göra stor skada och skada huden under lång tid, kanske till och med irreversibelt.
Eftervård är viktigt
Och hur tar man hand om sina händer efter jobbet? Naturligtvis är det viktigt med noggrann hygien. Tvätta händerna med tvål av god kvalitet och varmt vatten. Glöm inte att smörja in händerna med en vårdande fuktighetskräm som avslutning på handvårdsrutinen. Nästa dag kan du återgå till arbetet och känna dig trygg med att du inte har skadat dina händer.
Källor: lifehacker.com, www.navyprofessional.com, carpaltunnelpros.com
