Ögonbrynen spelar en nyckelroll i vårt ansikte. De hjälper oss att uttrycka känslor som överraskning, glädje eller ilska, och skyddar dessutom ögonen från fukt och ljus. När vi blir äldre kan vi dock märka att våra ögonbryn börjar tappa i täthet och se svagare ut. Varför händer detta och vad kan vi göra åt det?
Ögonbrynen ger inte bara vårt ansikte uttryck och hjälper till att uttrycka känslor, utan de skyddar också våra ögon från svett och starkt ljus. När vi åldras börjar hårsäckarna i ögonbrynen att producera finare och tunnare hårstrån.
Denna process börjar ofta runt 40 års ålder, när nivåerna av hormoner som östrogen och testosteron sjunker. Detta leder till en allmän förtunning av håret, inklusive ögonbrynen, och detta fenomen drabbar inte bara kvinnor i klimakteriet utan även män.
Kolla in den här videon från YT-kanalen dm drogerie markt Tjeckien – Hur man sköter dina ögonbryn
Källa: Youtube
Genetik
Förutom åldrande och hormonella förändringar spelar genetik också en roll. Var och en av oss har en viss mängd hårsäckar och hårkvalitet som bestäms genetiskt. Om du har naturligt mindre täta ögonbryn kan ditt hår tyckas tappas snabbare än hos någon som har tjockare och tätare hår från födseln. På samma sätt, om det finns frekventa problem med håravfall i din familj, kan det innebära att dina ögonbryn också kommer att tunnas ut med tiden.
Vård genom hela livet
En annan faktor som påverkar ögonbrynens täthet är livsstil och grooming. Vissa människor plockar sina ögonbryn ofta, vilket oavsiktligt kan skada hårsäckarna. Överdriven plockning kan leda till att ögonbrynen slutar växa helt och hållet, vilket orsakar permanent förlust.
På samma sätt kan skönhetsprodukter som innehåller hårda kemikalier försvaga ögonbrynen och göra dem tunna. Därför är det viktigt att använda mjuka produkter och undvika överdriven grooming för att bibehålla friska ögonbryn.
Stress och kost
Stress och dålig kosthållning kan också bidra till tunnare ögonbryn. Långvarig stress orsakar hormonella obalanser som kan påverka hårväxten, inklusive ögonbrynen. Likaså kan brist på viktiga vitaminer och mineraler som vitamin A, B7 (biotin), zink eller järn bromsa hårväxten. En balanserad kost som är rik på frukt och grönsaker fulla av antioxidanter hjälper till att upprätthålla hårsäckarnas hälsa och främja ögonbrynstillväxten.
Sjukdomar
Hälsoproblem som sköldkörtelsjukdom kan också påverka dina ögonbryn. Hypotyreos eller hypertyreos leder ofta till håravfall, vilket kan inkludera ögonbrynen. Autoimmuna sjukdomar som alopecia kan orsaka håravfall i olika delar av kroppen, inklusive ögonbrynen. Så om du märker att dina ögonbryn tunnas ut mer än vanligt är det viktigt att konsultera en läkare.
Hur man kan bromsa processen
När du märker att dina ögonbryn börjar se tunnare ut finns det olika sätt att sakta ner eller till och med vända processen. Dermatologer rekommenderar särskilt en hälsosam kost rik på antioxidanter för att främja hårväxt.
Du kan också överväga kosttillskott som vitamin E, biotin och järn, som kan främja ögonbrynstillväxten. Det är också viktigt att skydda dina ögonbryn från solljus, som kan skada hårsäckarna. Att använda solskyddsmedel runt ögonbrynen är därför lika viktigt som att skydda resten av kroppen.
Om du redan känner att dina ögonbryn håller på att bli tunnare kan du prova olika serum för att främja tillväxten av ögonbrynen. Dessa produkter innehåller ofta ämnen som peptider, biotin eller panthenol, som främjar hårväxt och förbättrar utseendet på dina ögonbryn. Det är också möjligt att söka hjälp av en professionell, till exempel en hudläkare, som kan rekommendera effektiva metoder för att återställa ögonbrynen.
Ögonbrynen är en del av vår identitet och förändras naturligt med åldern. Att tappa sin täthet är en vanlig del av åldrandeprocessen, men det finns sätt att bromsa processen och hålla brynen fylliga och friska så länge som möjligt.
Korrekt vård, en balanserad kost och varsam hantering av ögonbrynen är viktigt. Och om du känner att dina ögonbryn tunnas ut för snabbt, tveka inte att söka professionell hjälp.
Källa: huffpost.com
