Vill du känna dig bekväm och inte slösa energi i onödan? Då bör du veta vilka människor du ska undvika!
Mellanmänskliga relationer är avgörande för vår psykiska hälsa och vårt välbefinnande. Det är därför viktigt att veta vem som är värd att hålla kontakten med och vem som är bäst att undvika. Enligt psykologer finns det åtta typer av människor som kan vara giftiga för våra liv.
De kan inte bara påverka andras psyke negativt, utan även deras sunda självkänsla och övergripande livskvalitet. Hur manifesterar sig deras beteende och varför är det inte värt att slösa bort tid med dem?
Hur undviker man giftiga människor? För intressanta tips och tips, kolla in YouTube-videon på AskSeFilip-kanalen:
källa.
Människor som förödmjukar dig
Se till att aldrig låta personer komma nära din kropp som tenderar att förminska dina prestationer och känslor. Om de får dig att känna dig upprymd eller ledsen, devalverar de dina känslor och får dig att känna dig dum eller värdelös. Långvarig kontakt med dessa människor kan lätt leda till att du börjar tvivla inte bara på dina egna känslor utan också på ditt värde.
Självcentrerade människor
Egocentriska människor fokuserar bara på sina egna behov och känslor. De är ofta dåliga lyssnare och visar ingen empati. I konversationer fokuserar de bara på sig själva och ignorerar andras behov. Den här typen av beteende kan leda till att du känner att dina behov inte är viktiga. Men det är precis tvärtom!
Negativa människor
Negativa individer tenderar att se allt i svart och kritiserar ständigt. Deras negativa energi kan vara smittsam och påverka ditt humör och din allmänna världsbild. Att vara i närheten av dem kan leda till känslor av ångest och stress.
Manipulatörer
Manipulatörer är mästare på att kontrollera andra, och de gör det ibland på ett ganska subtilt sätt. De vill att du ska känna dig skyldig eller ansvarig för deras problem. Deras mål är att få kontroll över dig och styra dina känslor och ditt beteende.
Skvaller
Undvik också människor som sprider rykten och lögner. Det ger dem en känsla av makt och intrycket av att de vet allt och behärskar situationen. Dessa personer brukar undergräva förtroendet i relationer och orsaka konflikter, inte bara bland vänner utan även bland de närmaste inom familjen. Tro inte att skvaller bara är förbehållet kvinnor, tyvärr tenderar det att vara förbehållet många män också.
Offren
Slösa inte heller bort din tid med människor som känner sig som offer. Som regel gnäller och klagar de ständigt över sina liv utan att ta fullt ansvar för sina problem. Den här typen av person kommer mycket lätt att trötta ut dig och få dig att känna dig hjälplös och frustrerad.
Avundsjuka människor
Ge inte heller onödig energi och uppmärksamhet till människor som är avundsjuka. De vill alltid ha det de inte har och är i regel inte nöjda med sina egna liv. Deras ovänlighet kan få dig att känna dig otillräcklig och missnöjd med dina egna prestationer.
Pessimister
Den här typen av person ser bara världen i ett negativt ljus och förväntar sig ständigt det värsta. Det är detta som kan påverka din optimistiska inställning till livet och ta bort känslan av tillfredsställelse och lycka som du faktiskt upplever.
Källor: www.interesting.cz, www.forbes.com, www.mentem.cz
