Psykologer säger att låg emotionell intelligens är en persons oförmåga att vara empatisk, dvs. att ha en normal uppfattning om sina egna och andras känslor.
Enkelt uttryckt kallas sådana människor okänsliga och hjärtlösa, och kvinnor klagar på sådana män.
De har räknat ut hur man kan säga att en man har låg intelligens i förhållande till känslor.
Tidigare pratade vi om hur man vet att man har låg emotionell intelligens – en bruksanvisning för kvinnor.
Hur låg intelligens ”förråder” dig – tecken på bristande empati
Du kan göra intelligensnivåtestet för känslor, emotioner och förnimmelser utan att träffa en psykolog.
Du kan göra det själv, var bara uppmärksam på vad din partner säger.
Om han eller hon använder någon av följande fraser regelbundet, kommer du att misslyckas med testet för emotionell intelligens – du är förmodligen i ett förhållande med en träperson.
”Jag är vad jag är.”
En person som yttrar en sådan fras och använder den som en tro är inte villig eller redo att förändras.
Han är helt nöjd med sig själv, med sin åsikt, med sin position.
Han bryr sig alltså inte om andra människors tankar och känslor – han är nöjd med sig själv.
”Du överreagerar.”
Denna fras innebär en underskattning av din partners känslor – när du får höra att du ”överreagerar” på något betyder det att han eller hon inte respekterar din rätt att känna dina känslor på det sätt du vill känna.
Det hörs vanligtvis som svar på en berättelse om problemet, som innehåller en icke-verbal signal om stöd. Istället är det den klassiska gaslightingen.
”Allt är på grund av dig” eller ”Om du var…”
Vanan att skylla alla våra problem på andra är, tillsammans med andra tecken, ett tecken på låg emotionell intelligens.
En person som när han eller hon ställs inför svårigheter omedelbart letar efter någon att skylla på och hittar det hos den person som står honom eller henne närmast, är oförmögen till mogen problemlösning.
Allt han behöver göra är att lägga skulden på någon annan, och sedan antingen inte göra någonting, eller inte göra någonting och gnälla över att någon annan har orsakat honom problem.
”Jag förlåter inte sådana saker”.
Naturligtvis har vi alla principer och övertygelser som vi inte vill bryta mot – de är en del av vår personlighet.
Men en person med hög grad av emotionell intelligens kan sätta sig in i andras situation för att förstå att livet är mångfacetterat och komplext.
Personer med låg nivå är däremot kategoriska – de förlåter inte någon eftersom de inte ens vill förstå orsakerna till sina handlingar – de kan inte förstå någon annan ståndpunkt än sin egen.
”Du har fel.”
En person som ständigt ifrågasätter andra människors känslor, åsikter och tankar har 100% låg emotionell intelligens.
För det första är den här personen oförmögen att gå utanför sig själv och se till den större bilden.
Om de gör det kommer de sannolikt att upptäcka att de har fel och är trångsynta, vilket är traumatiskt.
För det andra är han helt enkelt inte intresserad av vad den andra personen vill, tänker och känner, och det finns en tydlig inställning av typen ”det finns två åsikter – min och den felaktiga”.
