Mat

En snabb och välsmakande lunch i en kastrull som du kommer att älska direkt

206views

Vet du inte vad du ska laga till lunch och vill inte spendera för mycket tid i köket? Vi presenterar dig steg för steg en bra och enkel för bakade potatisar med kycklingbitar med en utsökt blandning, lök, tomat och ost, serveras med färsk grönsaksallad. Måltiden tar bara några minuter att förbereda och kommer att göra en utsökt full lunch. Så tveka inte och kom igång!

Bakad potatis med kycklingbitar med en härlig mix, lök, tomat och ost, serveras med färsk grönsallad

Vad vi kommer att behöva:

Ingredienser:

  • 30 ml olivolja – för att smörja skålen
  • 3 potatisar
  • salt – efter smak
  • svartmald peppar – efter smak
  • 3 kycklingbröst

Blanda:

  • 4-5 ägg
  • 200 g gräddfil
  • 2 g salt
  • 2 g koriander
  • 2 g provencalsk kryddblandning
  • 2 g svartmald peppar
  • 2 g röd paprika
  • 2 g gurkmeja
  • 100 g mozzarella

Övriga:

  • 1 rödlök
  • 1 tomat
  • 30 g riven parmesan

Sallad:

  • 5-6 körsbärstomater
  • 2 salladsgurkor
  • 200 g rödkål
  • 50 g konserverad sockermajs
  • 50 g ärtor
  • 20 g majonnäs
  • salt – efter smak
  • svartmald peppar – efter smak

Hur man går tillväga:

1.

2. Blandning: Börja med en stor skål, knäck äggen och tillsätt gräddfilen, krydda med salt, koriander, provensalsk kryddblandning, malen svartpeppar, malen rödpeppar och gurkmeja – vispa och tillsätt sedan den rivna mozzarellaosten till blandningen – rör om och tillsätt de hackade kycklingbitarna – blanda väl.

3. Häll sedan den beredda blandningen på den kryddade i skålen, ordna rödlöksrundlarna, tomatrundlarna och strö slutligen över riven parmesanost, ju mer ost desto bättre.

4. Baka i en förvärmd ugn i 40 minuter vid 200 °C.

5. Salad: Lägg halverade körsbärstomater, skivade gurkor och rödkål i remsor i en salladsskål och tillsätt sedan konserverad söt majs och ärtor. Krydda med majonnäs, salt och svartpeppar – blanda väl och salladen är klar!

6. Servera de bakade potatisarna med kycklingbitar med den läckra blandningen, lök, tomat och ost med den beredda grönsaksallad och viktigast av allt med kärlek och god smak.

Vänner vi önskar dig en god smak!

VIDEO GUIDE:

Leave a Response

Anna

Anna

Anna
Hej, jag heter Anna och jag är glad att välkomna dig till min webbplats med användbara tips om matlagning, trädgård och hem. Sedan barnsben har jag varit fascinerad av kulinariska experiment och att ta hand om växter, och det har varit en integrerad del av mitt liv sedan dess. I varje artikel jag skriver försöker jag dela med mig av min kunskap och erfarenhet för att hjälpa dig att göra ditt kök till en magisk plats, din trädgård till ett hörn av glädje och ditt hem mysigt och välkomnande.