Tidigare reglerade bestämmelserna i hygienstandarden vila, vilket ofta tolkades som enbart sömn, medan andra bestämmelser angav att ett barns dagliga rutin skulle organiseras på ett sådant sätt att barnets fysiologiska behov tillgodosågs.
Ändringen av hygienstandarden kommer att göra det tydligare hur den dagliga rutinen ska organiseras för förskolebarn och barn i förskoleåldern i utbildningsanstalter.
”Föräldrars vädjanden till hälsoministeriet har visat att det för närvarande inte är alla barn i förskole- och förskoleutbildningsprogram som får möjlighet till vila under dagen utan att sova, och att om de får det är dessa förhållanden inte alltid i barnets bästa intresse.
Det finns fall där barn tvingas ligga ner under hela viloperioden eller flyttas till olämpliga och otillräckliga lokaler under vilan. I vissa fall får barnen inte möjlighet att ändra sina aktiviteter under resten av dagen, t.ex. genom att sitta vid ett bord under hela vilotiden, och det säkerställs inte att viloplatserna för barn som inte sover är tillräckligt upplysta”, säger Giedrė Namajūnaitė, rådgivare vid enheten för hälsosäkerhet vid SAM:s folkhälsoavdelning.
I det nya ministerdekretet fastställs att vila definieras som både sömn och lugna aktiviteter.
Den föreskriver också att alla barn måste få en form av vila (sömn eller lugna aktiviteter) och en varaktighet som är anpassad till deras fysiologiska behov, och definierar tydligt kraven för att organisera lugna aktiviteter för barn som inte sover under sin vila.
Syftet är att säkerställa tillräcklig vila för både barn som har behov av sömn under dagtid och barn som inte har det.
”Detta ändringsförslag gör livet lyckligare för ett stort antal barn. I takt med att problemen för barn och deras familjer som vuxit ifrån middagsluren blivit alltmer kända, har allt fler förskolor börjat se till att ”sömnlösa” barn får möjlighet att inte bara ligga i sängen 2-2,5 timmar utan också få någon annan form av lugn vila.
En undersökning bland familjer med barn som har tagit sina middagslurar på förskolor runt om i landet visade dock att endast cirka en tredjedel av förskolorna erbjuder denna möjlighet.
Erfarenheten visar att barn som inte längre är tvungna att gå till förskolan är gladare över att gå till förskolan och sover bättre på natten. Vissa förskolor visade också att det finns många sätt att organisera flexibel vila.
Nu måste alla förskolor vara mer beslutsamma när det gäller att erbjuda dessa möjligheter”, säger Zita Šlepetien, representant för medborgarinitiativet för flexibel vila i förskola och förskoleutbildning.
Sömn är ett av människans fysiologiska behov och är avgörande för barns tillväxt och utveckling. Barns sömnbehov beror på deras ålder, hälsotillstånd och andra individuella faktorer.
Fram till 3 års ålder behöver praktiskt taget alla barn sova under dagen för att tillgodose sitt fysiologiska sömnbehov, men behovet av sömn under dagtid minskar i takt med att barnet växer.
Övergången till en lång sömn per dygn – dvs. endast nattsömn – är en individuell process, så det är mycket viktigt att ta hänsyn till varje barns individuella behov av dagssömn och att säkerställa det totala antalet sömntimmar per dygn.
Tecken på att ett barn är redo att sluta sova mitt på dagen: barnet har svårt att somna under dagen, efter middagssömnen är barnet uppe sent på kvällen fram till natten, barnet har svårt att somna på kvällen, barnets nattsömn efter dagssömnen är av dålig kvalitet, t.ex. vaknar barnet ofta under natten, och barnet håller sig piggt de dagar då det inte har någon dagssömn och visar inga tecken på trötthet. Ett nära samarbete mellan familjer och pedagoger är viktigt för att avgöra om ett barn behöver sova på dagen.
Om alla tecken tyder på att barnet inte längre har behov av dagssömn är det lämpligt att erbjuda barnet andra former av rekreation i förskolan, t.ex. att rita, läsa, bläddra i böcker, spela lugna spel, gå på promenader, lyssna på musik osv.
För att säkerställa att barn med sömnbrist inte stör de övriga barnen med sömnbehov organiserar förskolor ofta separata grupper för barn med sömnbrist som samlas för vila, avsätter en del av grupprummet för barn med sömnbrist osv. Det är viktigt att barnens viloförhållanden uppfyller kraven i hygienstandarden.
För hälsoministerns beslut se .
