Mardrömmar avslöjar våra dolda rädslor och djupaste ångest.
Vuxna har ofta drömmar som speglar deras upplevelser, och vissa är mer återkommande än andra.
GQ skriver om deras betydelse och orsaker.
Återkommande teman i vuxnas mardrömmar
Att falla in i tomhet
Det är en symbol för förlust av kontroll eller en känsla av osäkerhet. Drömmen kan tyda på en rädsla för misslyckande eller instabilitet.
Att bli förföljd
Denna dröm innebär att man undviker problem eller ångest.
Psykologer rekommenderar att du föreställer dig att du står inför en stalker för att övervinna dina rädslor.
Döden
Att drömma om sin egen död behöver inte betyda problem. Det symboliserar en övergångsfas i livet eller en stor förändring.
En känsla av förlust
Förlustrelaterade mardrömmar återspeglar en rädsla för att förlora viktiga relationer, möjligheter eller livsmål.
Fällor
Att drömma att du är fångad i en fälla symboliserar en känsla av press eller begränsning i ditt liv.
Överfall
Drömmar av denna typ uttrycker en djup rädsla för sårbarhet och ett behov av att skydda sig själv.
Att vara sen till en viktig händelse
Denna dröm är ofta resultatet av ångest över att uppfylla ansvar eller höga förväntningar.
Sent uppvaknande
Drömmar om att komma för sent speglar ofta stress och rädsla för att inte klara av sina uppgifter.
En nära anhörigs död
Trots rädslan återspeglar denna dröm vanligtvis en stark känslomässig anknytning och rädsla för förlust.
Skada
Drömmar om skador symboliserar känslomässig smärta eller en känsla av sårbarhet.
Förlust av tänder
Denna dröm är vanligtvis förknippad med oro för utseende eller kommunikation.
Naturkatastrofer
Att drömma om naturkatastrofer innebär en situation som är
