Du kan förbereda äppelpajen i en mugg på några minuter. Den kommer att glädja alla i familjen
Är du sugen på något sött och inte vill eller har tid att baka länge? Då har vi ett bra tips till dig! Prova receptet på äppelpaj i en mugg.
Är du sugen på en snabb och god dessert som dessutom värmer skönt i kylan? Den perfekta lösningen är äppelpaj i en mugg. Den kombinerar söta äpplen, krispiga havregryn och doftar underbart av kanel. Den är perfekt för dig som inte har tid med komplicerad bakning men ändå vill unna dig något sött.
För den exakta proceduren för hur man gör en snabb äppeldessert i en mugg, kolla in YouTube-videon på Joe Duff – The Diet Chef-kanalen:
Källa: YouTube
Varför välja äppelpaj i en mugg
Den stora fördelen med denna krispiga och läckra efterrätt är den maximala beredningshastigheten. Du har den klar på bokstavligen minuter. Du behöver bara några få grundläggande ingredienser som du förmodligen har hemma.
Genom att använda havregryn och frukt får du också en dos fibrer och vitaminer. Den här kakan passar perfekt för en person, men lika bra för fler personer om du använder flera koppar. Under kalla dagar är en varm äppelpaj en fantastisk njutning som både svalkar och värmer.
Ingredienser som behövs
För att göra mug cake behöver du 1 stort äpple, 2 matskedar havregryn, 1 tesked vanligt mjöl, 1 matsked smält smör, 1 tesked farinsocker, 1/4 tesked kanel och en kula vaniljglass för garnering om så önskas.
Börja med äpplen
Tvätta och skala först äpplet och skär det sedan i små bitar. Lägg sedan frukten i en mikrovågssäker mugg.
Förbereda crumble
Blanda havregryn, vanligt mjöl, farinsocker och kanel i en liten skål. Tillsätt smöret och använd en gaffel för att blanda ihop allt tills blandningen liknar ett smul. Fördela det jämnt över de skivade äpplena i koppen.
Bakning steg
Placera den förberedda muggen i mikrovågsugnen och sätt den på hög effekt i cirka 2 till 3 minuter. Äpplena ska vara behagligt mjuka och crumblen ska ha en härlig gyllene färg i slutet, för ett fint knäck.
Du kan servera
Låt kakan svalna i muggen en stund, lägg sedan till en kula vaniljglass eller till och med vispad grädde och en utsökt dessert är klar.
Några tips för slutet
Efterrättens smak kan också påverkas av vilken äppelsort som används. Söta äpplen ger mer sötma, medan surare äpplen ger en friskare smak. Du kan också använda andra frukter i stället för äpplen, t.ex. päron eller plommon. Förutom kanel kan du lägga till andra kryddor som muskotnöt, kardemumma eller stjärnanis. Du kan också lägga till hackade nötter eller mandlar för extra krispighet.
Källor: www.yellowblissroad.com, www.bizy-bee.com, www.allrecipes.com
