Du har säkert undrat om det är möjligt att vara objektiv med människor som irriterar oss hela tiden och som du aldrig ens skulle vilja äta lunch med.
Hur kan jag lära mig att vara snäll mot alla jag möter?
Även i en ideal värld är det inte realistiskt att ha ett team av människor som du skulle vilja bjuda in till en grillfest.
Det är därför smarta människor ofta umgås med människor de inte gillar. De måste bara göra det. Och det är så de beter sig då.
1. De inser att de inte kan göra alla nöjda
Ibland gör vi misstaget att tro att vi är bra.
Vi tror att vi gillar alla vi möter, även när vi inte gör det. Du kommer oundvikligen att träffa människor som inte håller med dig.
Smarta människor vet detta. De inser att konflikter och meningsskiljaktigheter orsakas av skillnader i värderingar.
En person som du inte gillar är inte dålig i princip.
Det är bara det att du inte kan acceptera honom eftersom ni har olika värderingar, och den skillnaden skapar spänningar.
När du har accepterat att alla inte tycker om dig, och att du själv inte tycker om alla på grund av olika värderingar, kan du bedöma situationen utan att bli känslomässig.
Detta kommer att hjälpa dig att nå konsensus.
2. De tolererar (snarare än ignorerar eller förlåter) dem som de ogillar
Naturligtvis kan du stå ut med ständig kritik, bita ihop inför obscena skämt eller ignorera en annan persons påträngande sällskap, men det är inte bra att ständigt undertrycka din irritation.
När det gäller prestationer är den överdrivna önskan att vinna andra människors sympati ett större problem än bristen på sympati.
Du behöver människor som har olika åsikter och inte är rädda för att argumentera om dem. Det är dessa människor som inte tillåter dig att dela ut skitsnack.
Det är inte lätt att stå ut med dem, men det är värt det.
Ofta är det personer som provocerar och utmanar dig, men samtidigt uppmuntrar de dig att komma till nya insikter och driva teamet till framgång.
Kom ihåg att du inte heller är perfekt, men att människor tolererar dig.
3. De är artiga mot dem de inte gillar
Oavsett vad du tycker om en annan person kommer denne att notera ditt beteende och sannolikt försöka behandla dig därefter.
Om du är oförskämd är det också troligt att han eller hon kommer att strunta i anständighetsnormer och försöka förolämpa dig.
Kom ihåg att om du själv är artig kommer människor också att vara toleranta mot dig.
Du måste visa att du värdesätter personen som yrkesmänniska och behandla honom eller henne väl. Då kommer du inte att sänka dig till den nivå och de handlingar som den person du ogillar har.
4. De begränsar dina förväntningar
Människor har ofta orealistiska förväntningar på andra människor. Vi kanske förväntar oss att människor i vissa situationer ska bete sig på exakt samma sätt som vi skulle göra, eller säga det vi skulle säga.
Men det är orealistiskt att förvänta sig det. Alla människor har medfödda karaktärsdrag som starkt påverkar deras reaktioner.
Att förvänta sig att andra ska göra som vi skulle göra är att förbereda sig för oundvikliga besvikelser.
Om en viss person ger dig samma dåliga känslor varje gång, ändra dina förväntningar.
Då blir du psykologiskt förberedd och hans beteende kommer inte längre att vara oväntat.
Intelligenta människor gör så här hela tiden. De blir aldrig överraskade av vad människor de ogillar gör.
5. De analyserar inte motståndaren, utan sig själva
Oavsett hur du känner dig kan andra människor inte krypa in i dina skor. Det är viktigt att du vet hur du ska hantera dina känslor när du har att göra med människor som irriterar dig.
Istället för att tänka att den här personen driver dig till vansinne, analysera varför du reagerar på det här sättet.
Ofta tycker vi illa om människor för att vi själva har samma oattraktiva egenskaper.
Försök förstå vad det är med dig som gör att du känner dig så sårad.
Då kommer du att kunna förutse, mildra eller till och med ändra din reaktion.
Kom ihåg: det är lättare att ändra dina uppfattningar och attityder än att få någon annan att bli någon annan.
6. De pausar och tar ett djupt andetag
Vissa saker irriterar dig hela tiden. Det kan vara en kollega som inte håller sig till schemat varje gång, eller en pojkvän som drar fåniga skämt.
Försök att ta reda på vad det är med dessa situationer som är så smärtsamt för dig.
Då kan du vara förberedd i förväg.
Om du kan pausa och kontrollera ditt adrenalin och sedan använda ditt intellekt, kommer du att kunna förhandla bättre och motivera dina krav.
En djup suck och ett stort steg tillbaka hjälper dig att lugna ner dig och förhindra överdriven upphetsning, och sedan kan du gå till verket med ett klarare sinne och ett öppet hjärta.
7. De gör sina behov kända
Om vissa personer ständigt hackar på dig, låt dem lugnt veta att deras kommunikationsstil och sätt att vara gör dig obekväm.
Undvik att komma med anklagelser och försök att använda denna eller liknande fraser:
”Till exempel: ”När du avbryter mig får det mig att känna att du inte värdesätter mitt arbete.”
Gör sedan en paus och invänta ett svar.
Det kan visa sig att den andra personen helt enkelt inte insåg att du inte hade pratat färdigt, eller att din kollega var så passionerad över sin idé att han eller hon slängde ur sig den och inte kunde vänta på att du skulle prata färdigt.
8. De håller sig på avstånd
Om alla de metoder som diskuterats ovan inte fungerar skapar intelligenta människor ett avstånd mellan sig själva och den person de ogillar. Be om ursäkt och gå din egen väg.
Om detta händer på jobbet, flytta till ett annat kontor eller sätt dig i andra änden av förhandlingsbordet.
Att vara borta och ha mer perspektiv gör det lättare att komma tillbaka till det aktuella ämnet, eller att interagera med de människor du gillar utan att oroa dig för dem som irriterar dig.
Naturligtvis skulle det vara enklare om man bara kunde säga adjö till dem man inte gillar.
Men alla vet att det inte är lätt i verkliga livet.
