1 Väduren (21 mars till 20 april)
Väduren kan vara mer benägen att drabbas av huvudvärk, migrän, öronvärk, bihålesmärta och dålig syn.
”Väduren styr huvudet, dvs. ögonen, näsan, munnen, öronen, pannan och hjärnan, medan Mars, som styr Väduren, styr blodmusklerna och binjurarna”, säger Nelson.
Hon tillägger: ”Dessutom är Väduren ett fysiskt och atletiskt tecken, så de kan ofta vara involverade i friidrott, äventyrliga aktiviteter, brottsbekämpning eller aktiviteter relaterade till verktyg eller vapen.
Väduren kommer ofta att ha många ärr och skador, ibland brutna ben, ibland olika kroppsliga skador i samband med den riskfaktor som Väduren är så förtjust i.”
2 Oxen (20 april – 20 maj)
Alla som är Oxar är mer benägna att kämpa med diabetes, hjärtproblem etc.
Nelson förklarar att det andra tecknet i zodiaken styr ”halsen, nacken, lymfkärlen, sköldkörteln och lymfsystemet”. Dess styrande planet Venus styr ögonen, huden och njurarna.
Som ett resultat är ”ett möjligt problem fetma, på grund av kärleken till utsökt mat och sensualitet, vilket kan leda till gallsten, ont i halsen, svullnad i lymfkärlen, sköldkörtelstörningar, laryngit, tonsillit och hudutslag.
Även om dessa problem kan påverka Oxen, kan det hjälpa att vara aktiv och inte sitta still.
Ett annat sätt att minska hälsoproblem i detta stjärntecken är att hantera känslor och slappna av genom fysisk beröring, till exempel massage och att hålla handen med nära och kära, förklarar Nelson.
Dessutom säger hon: ”Jag tror att det är bra för alla att dricka citronsaft med varmt vatten och lite honung på morgonen.
Detta är ett universellt botemedel som verkligen kan gynna allas hals; vilket lugnande te som helst duger för en tjur.”
3 Tvillingarna (21 maj till 21 juni)
Allt som har med lungorna att göra kommer att vara känsligt för Tvillingarna eftersom detta tecken styr detta område tillsammans med överkroppen såsom axlar, armar, händer och bröst.
”Merkurius, som styr över tvillingarna, styr över nervsystemet och andningsorganen, så tvillingarna kan drabbas av astma, bronkit, lunginflammation, andningssjukdomar och ibland problem med axlar, armar eller händer”, säger Nelson.
Hon föreslår att man lär sig att andas djupt, mediterar och ”andas med alternativa näsborrar, där olika delar av näsan helt enkelt får olika energier” för att lindra problemen.
4 Kräftan (21 juni till 22 juli)
Kräftor kännetecknas av matsmältnings- och bukstörningar eftersom detta tecken styr bröstet, brösten och magen.
”Månen är cancerns styrande planet och styr slemhinnorna och bröstkörtlarna;
Så det är ganska klassiskt att Kräftor kan vara benägna att få ont i magen, halsbränna, matsmältningsbesvär, matallergier, laktosintolerans, allt som har med magen att göra i synnerhet”, konstaterar Nelson.
Cancersjuka bör ständigt vara medvetna om vad de äter, vilka livsmedel som ger dem energi och vilka livsmedel som inte är bra för dem.
”Cancer kontrollerar allas känslor, så alla sätt att uttrycka känslor på ett hälsosamt sätt är bra för cancer”, säger Nelson.
”Matsmältningshjälpmedel, särskilt saker som färsk mynta, pepparmynta, spearmint eller någon riktigt mintig örtteblandning, kan vara mycket, mycket hjälpsamma och verkligen lugna cancern, lugna magen.”
5 Lejonet (23 juli till 22 augusti)
Se upp för hjärt-, ryggrads- och ryggbesvär, mäktige Leo.
”Solen styr den allmänna vitaliteten och cirkulationssystemet, så det är bokstavligen det fysiska hjärtat som är det största hälsoproblemet för Lejon”, förklarar Nelson.
Se upp för hjärtsjukdomar, högt blodtryck, vattenretention och kronisk ryggsmärta.
Nelson föreslår att man hanterar stress, undviker rökning, är fysiskt aktiv och lagar mat med vissa kryddor i stället för salt.
6 Jungfrun (23 augusti till 22 september)
Jungfrur kan vara kända för att ha tarmproblem som kan orsaka allvarliga hälsoproblem om de ignoreras.
”Ett klassiskt jungfrudrag är att det är i tarmen som kroppen sorterar ut vad som är gift och vad som är näringsämnen, vad vi smälter och vad vi eliminerar.
Så när du har en jungfru som inte mår bra, har de ibland magsår, som också kan plåga dem med cancer, tarmproblem, matsmältningsproblem och en sprucken mjälte”, säger Nelson.
Hon förklarar att jungfrur kan få panikattacker på grund av att de är för fokuserade på perfektion och är hårda mot sig själva.
”Det är mycket viktigt för jungfrur att lära sig att slappna av och lugna ner sig”, säger Nelson.
”De behöver hitta en hälsosam rutin och en bra diet.”
7 Vågen (23 september till 22 oktober)
Enligt Nelson plågas Vågen av njur- och magproblem.
”Vågen styr njurarna, diafragman, bukspottkörteln, buken och nedre delen av ryggen. Den styrande planeten är Venus, som styr ögonen och huden”, säger hon.
8 Skorpionen (23 oktober till 21 november)
Skorpioner kan vara sårbara för en mängd allvarliga sjukdomar, inklusive problem med urinblåsan och magen, liksom sexuellt överförbara sjukdomar.
”Skorpionen styr över tjocktarmen, urinblåsan, prostatan, alla könsorgan, genitalierna och ändtarmen, medan Pluto, Skorpionens styrande planet, styr över det endokrina systemet”, förklarar Nelson.
Så när saker och ting går fel för skorpioner tenderar de att drabbas av sexuellt överförbara sjukdomar, cystit, urinvägsinfektioner, tarmproblem, bråck, hemorrojder och förstoppning.”
Nelsons råd till detta stjärntecken är att äta en hälsosam kost med mycket fibrer och att hålla sig hydrerad.
9 Skytten (22 november till 21 december)
Enligt Nelson kan skyttar uppleva problem med de ”stora organen” eftersom detta tecken ”styr höfterna, ländryggen, låren, bäckenet, levern, gallblåsan och ischiasnerven.
Dess styrande planet Jupiter styr hypofysen och levern.”
Den som har detta stjärntecken kan ha problem med fetma, nedre delen av ryggen, levern, gulsot och gallsten.
Men oroa dig inte för mycket. Nelson säger: ”Var inte rädd för att du kan behöva uthärda mycket,
”I allmänhet är Skytten, om den lever bra, ett sportigt tecken. Det är bara saker som händer när saker och ting inte går rätt.”
Hon rekommenderar att alla medlemmar av detta tecken dricker mycket vatten, maskros och gurkmeja, som kan vara läkande för levern.
Nelson föreslår också maskrosbladste, som rensar levern.
10 Stenbocken (21 december till 20 januari)
Se upp för brutna ben, Stenbockar! Detta tecken styr över ben, knän, hud, tandkött, tänder, naglar och hår.
Hon säger att ”Stenbockar kan lida av följande sjukdomar: artrit, fibromyalgi, reumatism, osteoporos, neuralgi, knäproblem och ibland tand- eller tandköttssjukdomar”.
Tandhälsa är särskilt viktigt för detta stjärntecken, liksom att ta extra god hand om leder, knäskador och ben, råder Nelson.
säger hon: ”Massage kan vara bra för ryggraden, vissa örter för ledproblem och Stenbockar kan ibland behöva någon form av atletisk skena om de upplever smärta i en viss led.”
11 Vattumannen (21 januari till 18 februari)
Vattumannen kan drabbas av en mängd problem som hormonell obalans, kramper, åderbråck, nervösa störningar etc.
”Vattumannen styr anklarna, vaderna, venerna och cirkulationssystemet”, säger Nelson.
”Och dess styrande planet, Uranus, styr nervsystemet och det endokrina systemet.
Så Vattumannen är förknippad med elektricitet.” På grund av det sårbara nervsystemet föreslår Nelson att man ska ”akta sig” för sömnlöshet och panikattacker.
Hon säger också att detta tecken är känsligt för fotledsstukningar och benkramper, så det är viktigt att hålla sig aktiv genom att ”jogga, gå, springa, cykla, aerobics, rask promenad eller något liknande.”
12 Fiskarna (19 februari-20 mars)
Människor i Fiskarnas tecken tenderar att vara känsliga och kan oroa sig för sjukdom, vilket kan vara en nackdel eftersom detta tecken styr lymfkörtlarna, hypofysen och tallkottkörtlarna och Neptunus styr lymfsystemet.
Enligt Nelson styr Fiskarna också tårna och fötterna, så saker som yoga, simning och balettklasser kan vara hälsosamma och till hjälp för att förebygga problem.
Det är viktigt för Fiskarna att ha ett kreativt uttryck för känslighet, till exempel att skriva eller läsa poesi, måla eller skapa sånger, förklarar Nelson.
