Inte bara är skolåret tillbaka, utan också stressinducerad akne: hur tar man hand om tonåringars hud?
Varför blossar akne upp på hösten?
”Akne är en av de vanligaste kroniska inflammatoriska hudsjukdomarna som drabbar tonåringar.
Hormonella förändringar gör att huden producerar mer talg, som tillsammans med döda hudceller kan täppa till porerna i huden.
När detta händer uppstår akne och pormaskar, som oftast drabbar huden i ansiktet, på bröstet och ryggen”, säger Toma Gečienė, apotekare på Eurovaistinė.
Andra yttre faktorer kan också bidra till akne, som är särskilt uttalad på hösten när det nya skolåret börjar.
”Akne kan utlösas på hösten av stressen i samband med det nya skolåret.
Stress är en av de viktigaste faktorerna som kan utlösa akne, särskilt hos tonåringar. När kroppen är stressad ökar hormonet kortisol.
Detta hormon stimulerar talgkörtlarnas aktivitet, vilket gör att hudens porer täpps till och ökar risken för att utveckla akne.
Akne kan också utlösas av kostförändringar om en tonåring har börjat äta mer fet, snabb och sockerhaltig mat. Aktiv fysisk aktivitet kan också bidra till denna hudsjukdom, som ett resultat av dålig hygien”, säger apotekaren T. Gečienė.
Det största misstaget som tonåringar gör är att skaffa sig akne själva
”Att själv trycka ut akne är det största misstaget som tonåringar gör. Tryck inte på finnar själv och rör inte ditt ansikte med händerna i onödan.
Lämna det i händerna på en estetiker.
Undvik också exfolierande skrubb med korn, eftersom det kan överföra inflammation till öppna, oskadade porer. Och glöm inte att du alltid kan rådfråga en hudläkare, en kosmetolog eller en apotekare om hudvård vid akne”, säger T. Gečienė.
Apotekaren påpekar att produkter med salicylsyra, som hjälper till att bekämpa inflammatoriska utslag, kan hjälpa till att behandla akne.
Hon råder också till att inte glömma att återfukta huden. Välj en lätt, icke-komedogen fuktighetskräm som hjälper till att upprätthålla hudens fuktbalans.
Effekter av akne på ungdomars känslomässiga välbefinnande
Ungdomstiden kan göra unga människor särskilt känsliga för sitt utseende och för sina kamraters åsikter, vilket är anledningen till att apotekaren ofta möter föräldrar som är oroliga för sina avkommors känslomässiga välbefinnande.
”Akne i ansiktet, på ryggen eller på andra synliga ställen på kroppen kan leda till att tonåringen får dåligt självförtroende.
Jag har hört berättelser om tonåringar som undviker sociala situationer och drar sig undan umgänge med jämnåriga på grund av akne.
Det är viktigt att föräldrar och vårdnadshavare förstår dessa känslor och är beredda att stödja dem. Om du märker en förändring i din tonårings beteende ska du uppmuntra honom eller henne att söka hjälp hos en psykolog och en hudläkare, som kan ge både medicinskt och känslomässigt stöd.
Att förstå att akne bara är ett tillfälligt tillstånd som kan hanteras kan hjälpa tonåringar att hantera de utmaningar som det innebär”, säger apotekaren T. Gečienė.
