Börjar du märka av rynkor runt ögonen men litar inte på kosmetiska ingrepp? Prova något annat. Rynkor runt ögonen kan minskas på många olika sätt. Till och med sovställningen spelar roll.
Lider du av rynkor runt ögonen?
Lider du av rynkor runt ögonen? Det är okej, de säger att det beror på att man skrattar för mycket. Denna tröst fungerar dock inte för många av oss. Det må vara tröstande, men det tar inte bort rynkorna. Ändå fortsätter många att försöka bli av med rynkorna.
Men vad betyder det? Dr. Dray förklarar vad allt som kan relateras till rynkor i ett inlägg på sin YouTube-kanal. Även om hudläkaren har kritiserats på sociala medier för sitt till synes ohälsosamma förhållande till mat, ger alla hennes förklaringar och åsikter om huden fördelen av tvivel.
Källa.
Vad kan hjälpa dig mot rynkor runt ögonen?
Om vi hoppar över de olika kosmetiska produkterna och bara fokuserar på livsstil, finns det definitivt alltid utrymme för förbättringar även på detta område. Som hudläkaren också nämnde i sitt inlägg bör vi skydda oss mot solen och i vilket fall som helst kan du ta hand om en god och tillräckligt lång sömn. Näring är definitivt viktigt för huden och även återfuktning av kroppen, som båda spelar en viktig roll för hudens utseende och dess hälsa.
Om du aktivt vill bekämpa inte bara rynkor, utan också slapp hud eller förlust av skarpa drag, är det värt att investera tid i att träna och stärka dina ansiktsmuskler. Dessa övningar kallas ansiktsgymnastik eller yoga.
Olika råd om hur man kan minska eller undvika rynkor helt och hållet går ännu längre. Det rekommenderas till och med att inte anstränga huden i ögat och ögonlocket, till exempel när du applicerar eyeliner eller mascara.
Sömnpositionen kan också spela en roll. I engelskspråkiga länder används ibland även termer som ”sleep wrinkles” eller ”sleep lines”. Vad är det för något?
Lär dig att sova på rygg
Att sova på mage anses vara det absolut sämsta alternativet av tusen olika anledningar. Det sägs att hela kroppen lider i det här läget och att ansiktet också får mycket blåmärken. När man sover på sidan kan det hända att bara ena sidan av ansiktet blir lidande, och till och med rynkor kan vara mer uttalade på den ena ansiktshalvan än på den andra. Ja, rynkor är också relaterade till hur du sover och hur skadat ansiktet är.
Av dessa skäl är ryggläge därför det mest fördelaktiga. Och inte bara det: Det anses vara helt idealiskt att sova på rygg på lakan av satin eller siden, som är mjukare och som huden och håret gnider mindre mot.
Detta är mycket fördelaktigt för till exempel curlies, vars hår tenderar att lida på traditionell vävd bomull. Specialformade kuddar säljs också, och det är en säker satsning att om du vill splurge, kommer du definitivt att ha mycket att välja mellan.
Källor: prozeny.blesk.cz, lookrefreshed.com, bettersleep.org
