”Om din måne befinner sig i ett vattentecken som Kräftan, Skorpionen eller Fiskarna är känslorna viktiga”, säger han. ”De kan inte glömmas bort eller förklaras bort.”
Måntecken ger dig också insikt i varför du upplever känslor på ett visst sätt.
”Det är viktigt att tänka på en persons måntecken som en personlig spegel, som återspeglar ett djupare, mer reaktivt och känslomässigt jag”, säger Meghan Rose, astrolog och författare till Intuitive Tarot Manifesting.
”Solen visar hur du beter dig och månen visar hur du reagerar. Precis som fullmånen reflekterar solens ljus, reflekterar ditt måntecken hur du reagerar på livets upplevelser – oavsett om det är en beröring, en blick, ett avvisande eller ett erkännande från andra”, förklarar Meghan Rose.
Varje måntecken har sitt eget sätt att hantera känslor, så Best Life talade med astrologer för att ta reda på vilka tecken som upplever mest stress och varför.
Skorpionen (23 oktober till 21 november)
Skorpioner är passionerade, kreativa och våldsamma. De är också kända för att vara intensiva och modiga när de uttrycker sina känslor.
”De upplever känslor mycket djupt och kan känna sig så intensiva att det kan vara överväldigande”, säger @begoodguide-grundaren, affärscoachen och astrologen Katie MacLachlan.
Hon tillägger: ”De har också ett starkt behov av kontroll, vilket kan leda till tillitsproblem och ångest”, och förklarar att det är problematiskt att dra en skorpion ur en boll av höga känslor ”för när du väl får reda på det kommer de redan att ha skrivit en helt ny och avgörande historia, bakom kulisserna och det framtida resultatet”.
Även om skorpioner har många goda egenskaper kan de också vara svartsjuka, oroliga och inte släppa taget om allt, vilket resulterar i stress.
Jungfrun (23 augusti till 22 september)
Enligt astrologen Alice Smith är jungfrur detaljorienterade, praktiska och perfektionister som är dåliga på att hantera stress.
”När månen är i jungfrun hotas dess lugn ständigt av kaos”, säger hon.
”För att kunna slappna av behöver Jungfrun känna att hon har kontroll över sin omgivning, så organisation och rutiner är viktigt för henne.
Därför är detta måntecken ständigt på sin vakt mot bakslag, störningar och oförutsägbarhet, vilket orsakar ångest och stress!”
Vågen (23 september-22 oktober)
Vågar är kända för sin charm, sympati och strävan efter fred, men de hanterar inte alltid stress på ett bra sätt.
”Libror är känsliga för andra och upptagna av behovet av att bli omtyckta”, säger Smith.
”När månen står i Vågen är den särskilt känslig för kaos och fulhet i omgivningen.
Vågmånen vill ha skönhet och harmoni i livet och i relationer, vilket är svårt att hitta och svårt att upprätthålla.”
Smith tillägger: ”Det är därför människor i detta måntecken utkämpar en förlorande kamp, och tills de skapar den inre frid som de söker på utsidan kommer livet att vara stressigt!”
Kräftan (21 juni-22 juli)
Kräftor uppvisar många personlighetsdrag, inklusive lojalitet, kreativitet och skydd.
Personer med stjärntecknet kräfta råkar ofta ut för missförstånd med andra eftersom de har svårt att vara direkta och uttrycka sina känslor, vilket kan leda till stressiga situationer.
”Kräftmånen tar emot alla känslor och behöver tid för att bearbeta och känna dem, vilket kan vara stressande på ett inre plan”, säger Crystal Bichalski, en världsberömd astrolog, astroterapeut och författare som arbetar med framstående företag och universitet.
Tvillingarna (21 maj-21 juni)
Tvillingarna har många utmärkta egenskaper. De är kända för att vara intelligenta, nyfikna, kommunikativa och lojala.
Men enligt astrologen Andrea Gehrz är tvillingen också lättstressad.
”Tvillingarna kan vara ett mycket stressigt, logiskt och mentalt måntecken”, förklarar hon.
”När Gemini Moon är överväldigad av känslor börjar de verbalt bearbeta, blogga och prata med alla och envar; Gemini Moon oroar sig, tänker för mycket på allt och envar.”
Tvillingarna kan vara ett problem ibland eftersom de tänker för mycket på många saker och kan vara mycket känsliga.
Om du är i ett förhållande med tvillingmånen säger astrokartografen och grundaren av Aura Maps Krystal Thompson: ”Erbjud en mängd olika uppgifter och upprätthåll en intressant, intellektuell kommunikation för att hålla dem stimulerade.”
Stenbocken (21 december till 20 januari)
Stenbockar är ambitiösa, hårt arbetande, jordnära och ärliga, men de kämpar med svårigheter tidigt, vilket kan orsaka stress.
”Stenbocksmånar är kända för att ha haft ett svårt tidigt liv på ett eller annat sätt”, förklarar Athen Chimenti, astrolog, äkta siderisk astrolog och grundare av ”Mastering The Zodiac”.
”Dessa tidiga utmaningar spiller ibland över i vuxenlivet, där Stenbocksmånar kan vara alltför fokuserade på arbete och stabilitet, vilket leder till utbrändhet och stress.
De måste lära sig att hantera eventuell kvarvarande smärta för att kunna hantera nuvarande stressfaktorer på ett effektivt sätt. ”
