VIDEO Petra Vlhová står på skidor igen: tränare Pini tipsar om hennes mål för den nya säsongen!

Den slovakiska skidåkaren Petra Vlhová stod på skidor på onsdagen för första gången sedan hennes knäoperation i februari. Den olympiska slalommästarinnan från Peking kände sig bra och njöt av sin första träning efter skadan.

Vlhová skadades i januari under världscuptävlingen 2023/24 i Jasna. Nödvändig operation och en lång process med rehabilitering och styrketräning följde. ”Idag var en underbar dag eftersom jag äntligen stod på skidor. Sju månader är en fruktansvärt lång tid. Det kändes jättebra och jag var verkligen taggad.

Jag hade inte glömt bort att åka skidor, även om jag var lite orolig. Självklart kände jag fortfarande av mitt knä. Det är annorlunda än innan skadan, men det var fantastiskt. Vi körde ett par lopp, vi kan ju inte starta direkt. Självklart var jag trött efter ett par åk och mitt knä fick lite träning, men det är skönt att vara här. Det är också en stor förbättring”, sa hon till Sport Management Company (SMC) från Zermatt, Schweiz.

Det var viktigt för OS-guldmedaljören från Peking 2022 att få grönt ljus från den läkare som opererade henne i februari för att kunna återvända till backarna. ”På tisdagen hade vi en omfattande uppföljning sex månader efter operationen. Det var ett viktigt ögonblick för oss att få träffa vår läkare igen. Han gjorde ett antal svåra stresstester på Petra, som alla professionella idrottare måste genomgå efter en sådan här skada för att kunna gå vidare till nästa träningsfas och få grönt ljus av det medicinska teamet att återvända till skidåkningen.

Det betyder att knäet läker mycket bra och att allt är under kontroll, så vi är mycket nöjda. Testresultatet innebär också att vi har gjort en hel del bra arbete sedan skadan. Så vi har klarat av den första fasen av återhämtningen, Petra och hennes fysioterapi- och tränarteam har gjort ett fantastiskt jobb. Naturligtvis kommer knäet att fortsätta att behöva särskild vård lämplig inte bara för ytterligare stress och återhämtning, utan också för idrottarens ålder. Men det viktigaste är att vi fick grönt ljus och att vi är tillbaka på backen. Det är en mycket viktig dag för oss. Äntligen kunde vi börja åka skidor igen”, sade chefen Mauro Pini, tränare för Petra Vlhovas Nike Ski Team.

Den schweiziske tränaren tror också att Petra kommer att minnas den här dagen för resten av sitt liv. ”Det var väldigt känslosamt, eftersom hon under nästan sju månader inte kunde göra det hon älskar att göra på grund av en allvarlig skada. Petra skrattade hela tiden, särskilt den första timmen, och njöt verkligen av det. Det var precis därför vi anordnade det här lägret, för att hon skulle få utlopp för sina känslor”, sa Mauro Pini och fortsatte med sina framtidsplaner.

”Vi håller gradvis på att avsluta den grundläggande fysiska delen av förberedelserna, som kommer att pågå fram till mitten av september. Så vi har fortfarande några veckor på oss att slutföra den här delen av det planerade programmet. Den riktiga träningen på snö börjar inte förrän om en månad, så vi måste också göra vårt bästa för att åka till Sydamerika i perfekt fysiskt skick.”

Pini påminde om den tid då Petra Vlhova försökte komma tillbaka efter sin operation. ”Det ligger mycket arbete bakom oss, otaliga timmar i gymmet och mycket tid med sjukgymnaster. När knäet var medicinskt OK kunde styrketräningen komma igång och gradvis öka belastningen. Naturligtvis utan att kompromissa med knäet på något sätt och utan att orsaka några komplikationer i rehabiliteringsprocessen. Framför allt har vi under de senaste månaderna behövt hitta rätt balans mellan att se till att allt var i sin ordning när det gäller Petras hälsa och att förbättra hennes fysiska beredskap.”

Den totala världscupvinnaren från säsongen 2020/21 kan vara redo att tävla i november. ”Det är förmodligen fortfarande för tidigt att prata om specifika datum. Självklart har vi en plan och specifika mål, men samtidigt vill vi ge Petra tillräckligt med utrymme för att bygga upp den höga prestationsförmåga och det självförtroende som krävs för tävlingsåkning.

Vårt mål är att hon ska vara redo för tävlingen i mitten av november i Levi, så att säga, i sin backe där hon gjorde otroliga prestationer förra säsongen. Vi kommer att anpassa våra planer till hur knäet beter sig efter belastningen, om det kräver en paus osv. Om ett mirakel inträffar kan vi vara redo för Sölden, men vår ambition är att vara hundraprocentigt redo för Levi.” informerade Pini.