Första hjälpen är en av de grundläggande färdigheter som alla bör känna till. Även om första hjälpen-rutinerna verkar tydliga för alla, finns det många missuppfattningar som kan leda till allvarliga konsekvenser. Att lära sig hur man ger första hjälpen på rätt sätt kan därför rädda ett liv!
Tungan i kläm är en av de situationer som kan uppstå när du förlorar medvetandet. Många människor har dock för sig att det första steget är att dra ut den. Detta kan dock leda till ineffektiva eller till och med skadliga ingrepp.
Faktum är att korrekt första hjälpen inte bygger på att mekaniskt dra ut tungan, utan på att säkerställa att luftvägarna är fria med en enkel och effektiv manöver. Hur gör man då?
Du kan se hur man ger korrekt första hjälpen vid kvävning i en video på YouTube, på WorkMed-kanalen – första hjälpen-kurser och hälsa:
Källa: YouTube
Risk för inbäddning av tungan
Om en person blir medvetslös slappnar alla muskler, inklusive tungan, av. Tungan kan då röra sig bakåt och blockera luftvägarna. Följden av detta tillstånd är syrebrist, vilket kan leda till hjärnskador eller till och med döden.
För att ett sådant extremt fall ska inträffa finns det dock ofta en kombination av andra orsaker, t.ex. en lös mjuk gom, slem, blod eller kräkningar. Tungan kan visserligen göra det svårt att andas, men det är oftast inte den enda faktorn som blockerar luftvägarna.
Säkerställande av fria luftvägar
Det första steget du bör ta är att se till att luftvägarna är fria. Den enklaste och mest effektiva metoden för att göra detta är att försiktigt luta huvudet och lyfta den drabbades haka uppåt.
Detta kommer att ändra tungans position, som kommer att röra sig framåt, vilket gör att luftvägarna kan återställas. Det är mycket viktigt att utföra detta steg försiktigt för att undvika skador på ryggraden, särskilt om man misstänker trauma.
Du bör också göra en visuell kontroll för att se om luftvägarna blockeras av främmande föremål som kräkningar, blod eller andra hinder.
Kontrollera andningen hos den drabbade personen
Efter att ha säkerställt att luftvägarna är öppna är nästa steg att kontrollera andningen. Detta steg är viktigt för att avgöra om den skadade behöver återupplivning eller om hans tillstånd kan stabiliseras på annat sätt.
Lägg därför örat mot den skadades mun och näsa så att du kan höra eventuell andning och känna utandningsluften. Titta också på bröstkorgen för att se om den höjer och sänker sig, vilket skulle tyda på att den skadade andas. Om ingen andning eller bröstkorgsrörelse noteras ska återupplivning påbörjas omedelbart.
Korrekt teknik för återupplivning
Korrekt utförd återupplivning är viktig för att upprätthålla vitala funktioner tills räddningstjänsten anländer. Placera händerna på mitten av den skadades bröstkorg och börja utföra hjärtmassage.
Armarna ska vara utsträckta med fingrarna pekande framåt och tryck ska utövas med tillräcklig kraft för att komprimera bröstkorgen med cirka 5-6 cm. Kompressionerna ska vara snabba, med en frekvens på cirka 100-120 kompressioner per minut.
Efter 30 kompressioner ska konstgjord andning utföras. Luta offrets huvud igen, håll för näsan och täck munnen helt med din mun. Ta två långsamma, djupa andetag och se till att bröstkorgen höjs. Fortsätt att tillföra syre till lungorna tills andningen återställs eller tills ambulansen anländer.
Lämplig position för återhämtning
Om den skadade börjar andas igen, eller om du upptäcker att han eller hon andas på egen hand, ska han eller hon placeras i en stabil ställning. Detta hjälper till att hålla luftvägarna fria och förhindrar eventuell kvävning genom kräkningar.
Vänd därför den skadade på sidan så att huvudet är lätt böjt och munnen vänd mot marken. Sträck sedan ut underbenet och böj överbenet framåt så att kroppen inte så lätt kan rulla bakåt.
Placera den nedre handen under huvudet medan den andra sträcks ut framför kroppen. Även efter att patienten har placerats i en stabil position är det viktigt att regelbundet kontrollera att han eller hon fortfarande andas och att inga ytterligare komplikationer har uppstått.
Källor: zzshmp.cz, medium.seznam.cz, budejovice.rozhlas.cz
