356views
Cheesecake är en dessert som du kan njuta av vid alla tillfällen. Kombinationerna kan vara traditionella eller så kan du förnya dig lite med säsongens frukter. Dessa aptitretare är som en fest för gommen och det bästa är att de är mycket enkla att tillaga.
För följande recept för halloncheesecake kommer att vara det element som ger färg och balanserad smak i varje tugga. Denna frukt är rik på antioxidanter, fibrer, C-vitamin, mineraler som fosfor, kalcium och kalium och är ett kalorisnålt livsmedel. Dess konsumtion stärker immunförsvaret, främjar minnet och hjälper till att fördröja för tidigt åldrande. Här ger vi dig en kort guide för att lära dig att odla hallon på det enkla sättet och har en ingrediens till framtida desserter.
Ingredienser
- ½ kopp hallon
- 60 g färskost
- 120 ml grekisk yoghurt
- Saft av en citron
- 30 g grenetin
- 1 tesked vaniljessens
- Sötningsmedel efter eget val
Tillagning
- Krossa vaniljkexen och lägg dem i botten på din cheesecakeform.
- Hydrera grenetinen i ett halvt glas vatten.
- Tillsätt färskost, grekisk yoghurt, vaniljessens, sötningsmedel efter smak och flytande gelatin i en skål, blanda väl.
- Häll blandningen i formen och lägg i hallonen. Täck med plastfolie och ställ i kylen i 3 timmar.
- Färdig.
Information om näringsinnehåll
- Kalorier: 475 kcal
- Kolhydrater: 49g
- Kolesterol: 74 mg
- Protein: 12g
- Sockerarter: 1g
- Fibrer: 6g
- Natrium: 1mg
- Total fetthalt: 26g
- Mättade fetter: 1g
add a comment
