En populär dryck visar sig inte vara så hälsosam: varför du inte ska tillsätta honung i te

Den populära kombinationen av honung och te är dock inte så hälsosam som den kan verka.

De flesta tycker att honung kan vara ett bra sockeralternativ till te.

Men att tillsätta denna produkt i kokande vatten kan faktiskt ha många negativa konsekvenser.

I synnerhet bör du vara uppmärksam på följande:

förlust av användbara egenskaper – Uppvärmning av honung till en viss temperatur förstör enzymer och vitaminer;

allergiska reaktioner – Vissa människor kan vara allergiska mot honung, vilket kan få ganska allvarliga konsekvenser;

förändringar i smaken av te – Honung har en unik smak och kan överrösta eller till och med förändra smaken på te;

påverkar smaken av honung – Varmt te förändrar smaken på honung och gör den mindre behaglig att dricka.

Vad kan du ha i ditt te istället för honung om du inte vill avstå från socker?

De bästa alternativen är stevia, sockerfria sötningsmedel baserade på xylitol eller erytritol, kokosnötssocker eller agavesirap.

Honung är ett utmärkt tillskott till många rätter, men det är bäst att inte tillsätta det i varmt te.

Honung används bäst kallt eller i en dryck som redan har svalnat.

Då bevaras alla dess fördelaktiga egenskaper.