Dessutom är 46% av dem inte medvetna om problemet. Det är därför du måste övervaka ditt blodtryck regelbundet.
Många människor har en blodtrycksmätare hemma, så det verkar inte vara något problem att mäta blodtrycket hemma.
Men det är inte alla som vet vilken arm man ska mäta på. Kontrollera själv om du gör det på rätt sätt.
Hypertoni, eller högt blodtryck, är ett tillstånd där trycket i blodkärlen är högre än normalt (140/90 mm Hg).
Förr i tiden var det knappast någon som betonade behovet av att vara uppmärksam på valet av hand för att mäta blodtrycket korrekt.
Man antog att trycket i båda händerna var ungefär detsamma och att det därför inte spelade någon roll.
Enligt de senaste rekommendationerna bör blodtrycket dock mätas i båda armarna samtidigt.
Hur man gör det på rätt sätt.
Upprepa mätningen på höger hand efter några minuter och anteckna resultatet igen.
Byt inte position mellan mätningarna, eftersom även om du står upp eller går långsamt kan det påverka resultatet.
Men om du ser att skillnaden är mycket större är det en anledning att söka läkarvård.
Eftersom detta tillstånd signalerar att det kardiovaskulära systemet kan vara försämrat.
Vad exakt betyder olika mätningar?
En skillnad på 10 mmHg innebär att du kan utveckla asymtomatisk perifer arteriell sjukdom;
15 mm Hg – kan innebära att du utvecklar ateroskleros eller encefalopati och en 70% ökad risk för död i hjärt-kärlsjukdom;
20 mm Hg och högre – diagnos av aortadissektion eller aortastenos.
Man bör dock också komma ihåg att blodtrycksmätare ibland felaktigt underskattar eller överskattar resultaten, särskilt om de används felaktigt. Få därför inte panik omedelbart, utan vänta ett tag och gör testet igen.
