Har du också lagt märke till detta? Oavsett vad vi gör kan vi inte stoppa tiden och det syns i vårt ansikte. De första rynkorna i pannan börjar få sällskap av fina, trådliknande linjer runt munnen. Vi vill inte ha dem, det är ett som är säkert, men vi uppmuntrar ofta till att de bildas genom våra egna dåliga vanor.
Vi bidrar till att rynkor bildas, inte bara de runt munnen, utan särskilt de runt munnen, genom olämplig livsstil, dålig eller otillräcklig hudvård, val av kosmetika av dålig kvalitet och många andra små saker som vi inte ens är medvetna om i vardagen. Ändå är de etsade i våra ansikten varje dag.
Försök att bli av med fina linjer runt munnen genom att följa instruktionerna i Marta Dřímal Ondráčkovás YouTube-video:
Källa: Youtube
Cigarett är en skönhetsdödare
Men en av de största lasterna som har en stor inverkan på kvaliteten på huden i ditt ansikte är rökning. I det här fallet spelar det egentligen ingen roll om du röker vanliga eller elektroniska cigaretter, som många anser vara helt ofarliga.
Faktum är att om vi talar om fina linjer runt munnen, orsakas dessa till stor del inte av de föroreningar som kroppen tar in när man röker, utan av de repetitiva, repetitiva rörelserna i munnen när man röker cigaretter. Försök bara att föreställa dig detta och känn hur musklerna i ansiktet involveras.
När kollagen går förlorat…
För att göra saken värre läggs skadligheten av inandade ämnen (särskilt med klassiska nikotincigaretter) till den repetitiva rörelsen. Deras verkan leder sedan till en minskning av mängden kollagen och elastin, de ämnen som är ansvariga för hudens spänning och elasticitet.
På samma sätt blir blodtillförseln till huden allt sämre med tiden, vilket leder till andra problem som så kallad oxidativ stress, vilket verkligen inte bidrar till rökarnas skönhet.
Inte ens att tugga tuggummi är idealiskt
Men rökare ska inte lämnas ensamma, liknande problem, om än i mindre utsträckning, kan även upplevas av ivriga ”tuggare”, dvs. människor som inte kan klara sig utan tuggummi i munnen. Oavsett om de gör det som ett slags försvar mot stress eller för att få frisk andedräkt, har många timmars kontinuerligt tuggande lika förödande effekter på huden runt munnen som rökningens munrörelser.
Glöm inte krämerna
Nedbrytningen av kollagen och elastin bidrar till bildandet av rynkor. Vi har redan förklarat detta. Men minskningen av deras kvantitet kan också uppstå på grund av andra orsaker, såsom exponering för solljus. Detta kan förhindras genom konsekvent applicering av solskyddsmedel.
Men det är viktigt att använda det verkligen dagligen, inte bara på sommaren när solens strålar är som starkast. Farliga strålar kan tränga igenom molniga skyar, även på vintern.
Förebyggande åtgärder är viktiga
Så vad kan vi göra för att minska uppkomsten av rynkor runt munnen? Det säger sig självt att det bästa försvaret naturligtvis är att förebygga. I det här fallet handlar det om att sluta röka och ta bättre hand om sin hud.
Att återfukta huden med krämer och skydda den mot farliga UVA- och UVB-strålar är en grund som du kan bygga vidare på. Det handlar bara om att inse att det inte ”bara” handlar om fina linjer, utan också om en reaktion på en ohälsosam livsstil.
Källor: www.vinmec.com, www.healthline.com, iconic-elements.com
