Solförgiftning existerar verkligen! Och det bör inte underskattas. Hur och av vad kan du säkert känna igen det, vilka är dess manifestationer och vad är behandlingen?
Solen kan ge oss gott humör och D-vitamin, men överdriven exponering för solen kan ge dig en obehaglig ”belöning” i form av solförgiftning. Detta är en ganska obehaglig hälsokomplikation. Vilka är symptomen, vad hjälper mot solförgiftning och vilken typ av hud är mer mottaglig för det?
Hur man överlever solförgiftning? Kolla in den här YouTube-videon på How to Survive-kanalen:
källa.
Solförgiftning eller polymorf ljusutstrålning (PMLE)
I det här fallet är det inte en vanlig solbränna. Till en början kan detta hälsoproblem se ut så här, men snart tillkommer andra symtom.
Symtom på solförgiftning
Solförgiftning yttrar sig på flera olika sätt. Huden är röd eller rodnad och har utslag. Med tiden uppstår blåsor som blir större. Det förekommer också huvudvärk, fjällande hud, illamående och yrsel. I allvarliga fall kan uttorkning, feber och medvetslöshet förekomma. I sådana fall måste läkarvård sökas omedelbart.
När blir solförgiftning uppenbar
Utslagen uppträder vanligtvis 2 till 3 dagar efter överdriven solexponering och kan kvarstå i upp till 2 veckor. Om du undviker solen kommer symtomen att avta snabbare. Solförgiftning återkommer hos de flesta individer varje år, men det är inte regel.
Vem löper störst risk
Personer med mycket ljus hy bör vara mycket försiktiga med att vistas i solen. Det gäller även personer som tar antibiotika, hormonella preventivmedel och personer med hudcancer i släkten.
Behandling och förebyggande åtgärder
Om solförgiftningen är i ett skede som kan behandlas hemma rekommenderar läkare att man lägger kalla kompresser på solbrännan, dricker tillräckligt och återfuktar huden ofta med naturlig kroppslotion eller kall keso eller yoghurt.
Det viktigaste är dock att inte utsätta sig för solen, särskilt inte mellan kl. 10.00 och 16.00, då den är som starkast, och att använda solskyddsmedel med en hög solskyddsfaktor på minst 30.
Kläder av naturmaterial som bomull eller linne ger också ett visst skydd mot solen. De områden där huden är som känsligast bör skyddas: händer, ansikte, dekolletage och naglar. Vid svår smärta, ta smärtstillande medel. I svåra fall med uttorkning och feber är infusionsbehandling och läkarvård nödvändig.
Fler tips
Om du får ens lindriga symtom på solförgiftning ska du söka dig till en sval och skuggig plats, begränsa den fysiska aktiviteten och dricka mycket. När det gäller blåsor är det viktigt att inte punktera dem för att förhindra infektion. Tveka inte att kontakta läkare om du är osäker på din hälsa.
Källor: www.webmd.com, www.vitalpoint.cz, www.jakzdrave.cz
