Brist på det kan orsaka hälsoproblem. Ett av dessa är brist på vatten, vilket kan bidra till förstoppning, en av de vanligaste orsakerna till tarmrörelser.
Att ständigt anstränga sig under tarmtömningen kan vara en av orsakerna till hemorrojder, säger koloproktologen Dr Saulius Švagždys. Han berättar om vad som oftast utlöser denna fortfarande tabubelagda sjukdom, hur man känner igen den, när man bör söka specialisthjälp och hur man kan förhindra att hemorrojderna utvecklas ytterligare.
”Även om hemorrojder fortfarande är en sjukdom som det inte talas öppet om, ser vi att allt fler patienter i alla åldrar drabbas av den. Tyvärr kämpar människor ofta med att hantera problemet och vänder sig till läkare först när hemorrojderna redan är långt framskridna och det enda behandlingsalternativet som återstår är konventionell kirurgi.
Men om sjukdomen upptäcks i tid kan behandlingen bli mycket enklare med modernare och mindre smärtsamma metoder”, säger en koloproktolog vid Affidea Medical and Surgical Centre.
Livsstil och genetik
Det finns ingen enskild orsak till hemorrojder, men enligt Švagždis handlar det främst om livsstil.
”En av de främsta orsakerna till denna sjukdom är förstoppning, som leder till svårigheter med avföringen, ofta följt av långa och överdrivna stönanden. Detta orsakas av en obalanserad kost, lågt fiberintag och brist på vätska.
Varmt och fuktigt väder, alkoholkonsumtion, övervikt och stillasittande livsstil, långvarigt sittande eller stående arbete kan också förvärra tillståndet. Graviditet, tunga lyft och naturligtvis en genetisk predisposition”, säger specialisten.
För att förebygga sjukdomen eller förbättra den nuvarande situationen rekommenderar läkaren först livsstilsförändringar och goda matvanor, t.ex. att dricka tillräckligt med vätska, tillföra fibrer i kosten och undvika kryddstark mat och alkohol.
Du bör också öka din fysiska aktivitet, stärka magmusklerna och undvika att läsa böcker och tidningar eller prata i telefon när du har tarmtömning.
”Förhållanden som ökar trycket i buken bör också undvikas, eftersom detta kan leda till att kärlnätverken förstoras, hypertrofieras och orsaka obehagliga känslor i analområdet, smärta eller till och med blödning”, varnar Švagždys.
Hur ska man behandla och när ska man söka specialistrådgivning?
Enligt läkaren beror behandlingen av hemorrojder på graden av sjukdomen.
Om man är orolig för sin hälsa och söker hjälp för symtom på en hemorrojd som inte är hemorrojdfri, räcker det med råd och vägledning om kost- eller livsstilsförändringar. De kan också använda olika suppositorier, salvor och läkemedel.
Om medicinsk behandling inte hjälper och tillståndet inte förbättras kan icke-invasiv behandling följas av interventionell öppenvårdsbehandling, förklarar S. Švagždys, som arbetar på Affidea-kliniken:
”En av de mest effektiva minimalinvasiva behandlingsmetoderna är att dra åt hemorrojdknutarna med gummiringar. Ingreppet tar bara några minuter och innebär att man drar åt de inre delarna av hemorrojdknutorna med gummiringar.
Efter ingreppet dör knutarna på grund av att blodflödet avbryts och försvinner spontant ur kroppen inom 5-7 dagar utan smärta.
Läkaren tillägger att slemhinnan inte innehåller smärtreceptorer, så det finns inget behov av bedövning under ingreppet: ”Smärtstillande medel behövs sällan efter ingreppet, och patienten kan omedelbart återgå till sitt normala liv”.
Om patienterna har stora eller blödande knutor som inte kan behandlas polikliniskt med minimalinvasiv teknik kan kirurgi krävas.
”Modernt kirurgiskt avlägsnande av hemorrojidalknutor under regional eller allmän anestesi är en enkel operation som tar cirka en halvtimme. Patienten tillbringar vanligtvis inte mer än en dag på sjukhus efteråt och fortsätter behandlingen i hemmet.
Under de senaste åren har nya, förbättrade och vävnadssparande operationer introducerats på medicinska institutioner, med en mycket kortare postoperativ period och mindre smärta jämfört med traditionella operationer.
De använder laserenergi för att förstöra knuten. Sådana operationer avlägsnar dock inte knutarna helt och hållet, så det finns en större risk för återfall efter laserhemorroidektomi”, varnar Švagždys.
”Hemorrojder är inte farliga och kan, om de lämnas obehandlade, endast orsaka blodbrist på grund av ihållande blödningar.
Symtomen på kroniska hemorrojder tenderar dock att utvecklas och orsaka mer och mer obehag som försämrar livskvaliteten. Så skäms inte, vänta inte och sök specialistrådgivning och behandling så att du kan njuta av en normal livskvalitet.”
