Som rapporterats av meteoagent.comEn ökning av magnetfältsaktiviteten registreras idag. Aktiviteten rapporteras uppgå till fem punkter.
Som en påminnelse anses fem punkter vara den tröskel där effekterna av magnetiska stormar på människor och miljön blir mer betydande, och ju närmare man kommer nio punkter, desto större är sannolikheten att de rådande magnetiska stormarna kommer att påverka hälsan även hos de friskaste människorna.
I morgon förväntas magnetfältsaktiviteten sjunka till en icke-hotfull nivå på tre punkter, vilket gör det lättare att slappna av.
Forskare noterar att personer med kroniska sjukdomar till exempel är mer benägna att påverkas, men magnetiska stormar påverkar olika människor olika – vissa människor känner ingenting alls, andra märker en minskning av hälsan och mår sämre.
Forskarna rekommenderar dock att du följer några riktlinjer för att skydda din hälsa från de möjliga effekterna av magnetiska stormar.
Effekter av magnetiska stormar
Som familjeläkaren Irmantas Aleksa tidigare berättade för nyhetsportalen tv3.lt är det en ökning av aktiviteten i solens magnetfält.
Solen frigör mer magnetisk energi, vilket kan påverka hela solsystemet, och eftersom jorden inte är så långt från solen känns effekten verkligen.
”Om poängen är 3 är solens magnetfält normalt, om den är 4-5 är det gränsfall, och om siffrorna är högre bör du vara orolig.
Vanligtvis kommer människor med psykogena besvär, högt blodtryck, huvudvärk och förvärrad migrän”, förklarade han.
I. ”Detta kan vara förknippat med stress, nervositet och förhöjt blodtryck.”
”Jag rekommenderar alltid att du övervakar ditt tillstånd före, under och efter en storm. Det är inte bara under solmagnetiska stormar som du behöver övervaka ditt tillstånd.
Vi märker dock att patienter utvecklar förmaksflimmer. Det är alltid nödvändigt att reagera på det, att gå till en vårdinrättning”, tillade han.
Överviktiga och äldre personer, liksom personer med psykologiska problem, löper också en högre risk att utsättas för magnetiska stormar.
Magnetiska stormar – hur skyddar man sig?
Magnetiska stormar kan orsaka överkänslighet, irritabilitet, sömnstörningar och trötthet.
Dessa symptom är ofta förrådda av: Yrsel och smärta, illamående, svaghet och dåsighet, högt blodtryck, muskel- eller ledvärk etc.
Under magnetiska stormar bör människor dricka mer vatten och minska sitt saltintag, eftersom salt binder vätskor i kroppen, vilket leder till högre blodtryck.
Förutom högt blodtryck eller nedsatt arbetsförmåga kan effekterna av en magnetisk storm också leda till ångest, kroniska sjukdomar och till och med allergier.
För att må bättre och skydda din hälsa är det dessutom lämpligt att äta mindre snabb, fet, friterad, salt eller kryddstark mat under magnetiska stormar. Istället uppmuntras man att äta mer frukt och grönsaker.
Det är också tillrådligt att sluta med skadliga vanor som rökning, och att sluta dricka kaffe till förmån för grönt te eller örtte.
Glöm inte att motionera och promenera mer – fysisk aktivitet hjälper dig att må bättre, men ägna dig inte åt ansträngande sport. Vädra dina rum regelbundet, särskilt ditt sovrum, och försök att gå till sängs samtidigt för att få tillräckligt med vila.
Tidigare på tv3.lt talade klimatologen professor Arūnas Bukantis och familjeläkaren Rasa Isevičienė om effekterna av magnetiska stormar och andra meteorologiska fenomen på hälsan i podcasten ”Health DNA”. Du kan se hela intervjun i videon i början av artikeln.
