Vill du veta hur du effektivt kan skydda dig mot fästingar? Vi har några användbara tips för att du ska kunna eliminera riskerna med dem.
Fästingar utgör en betydande risk under vår- och sommarmånaderna eftersom de bär på allvarliga sjukdomar som borrelia och fästingburen encefalit. Det är därför nödvändigt att skydda sig mot denna parasit. Genom att följa några grundläggande regler minimerar du risken för att bli biten och eventuella hälsokomplikationer.
Vill du veta receptet för hemlagad växtbaserad fästingavvisande? Kolla in den här YouTube-videon på Katka Pruskovas kanal:
Källa: Katka Pruskova
Lämpliga kläder
Det är viktigt att du klär dig ordentligt innan du ger dig ut i naturen. Välj alltid ljusa kläder som både andas och är smidiga.
Det är inte bara mer sannolikt att du ser fästingen, utan en slät yta gör det omöjligt att klättra, vilket minskar risken för att den ska fästa. Bär alltid byxor som är tillräckligt långa och stoppa ner dem i strumporna. Se också till att dina skjortor eller skjortor har långa ärmar. Välj stadiga skor, helst ankellånga.
Använd avskräckande medel
Underskatta aldrig användningen av ett avskräckande medel, som bör innehålla ett effektivt fästingmedel, med hänsyn till dess verkningstid. Vissa myggmedel kanske inte är tillräckligt effektiva mot fästingar. Applicera medlet på alla utsatta kroppsdelar, men det är ingen dum idé att även applicera det på kläderna.
Hur man beter sig i naturen
Undvik riskfyllda områden i naturen. Gå inte genom högt gräs, buskar och undervegetation där fästingar är vanligast. Gå hellre på upptrampade eller konstgjorda stigar. Kontrollera dig själv när du går, särskilt undersidan av fötterna.
Byt om och tvätta
När du kommer hem ska du omedelbart ta av dig dina använda kläder och lägga dem i tvättmaskinen. Tänk dock på att fästingar inte bara tål syrebrist i tvättmaskinen, utan även så låga tvättemperaturer som 40 grader. De kommer bara att förgås när de tvättas i 60 grader och högre. Torktumlaren dödar dem också.
Noggrann undersökning av hela kroppen
En grundlig undersökning av hela kroppen är också viktig. Glöm inte att kontrollera ställen där du inte kan se dig själv, t.ex. ryggen, armhålorna, ljumskarna, baksidan av öronen, håret och de privata delarna. Om du inte har någon annan person som kan göra detta kan du använda en spegel.
Tro absolut inte att tvåltvätt och dusch är tillräckligt skydd. Eftersom en fästing kan röra sig runt kroppen i flera timmar innan den fäster sig är det viktigt att göra en kontroll även nästa morgon.
Ta bort fästingen så snart som möjligt
Om du hittar en fästing på din kropp är det bäst att ta bort den omedelbart. Det gör det mer sannolikt att den ännu inte har börjat suga blod fullt ut och du utsätter dig inte för risk för eventuell infektion.
Hur man tar bort en fästing från huden
Använd skyddshandskar och belägg området där fästingen sitter fast med ett desinfektionsmedel som jodosol. Efter ca 5 minuter tar du tag i parasiten med en pincett så nära huden som möjligt och vickar den sedan försiktigt från sida till sida.
Efter cirka 2 till 3 minuter släpper fästingen. Desinficera stället igen efter att du har tagit bort fästingen. Vicka aldrig på fästingen; du kan i onödan slita av en del av den. Om den sitter kvar i huden kan det orsaka en obehaglig inflammation.
Källor: www.hopkinslyme.org, www.idnes.cz, www.aktualne.cz
