Experter varnar för temperaturchock från luftkonditionering: Det kan orsaka hälsoproblem!
Att gå från en kall till en varm miljö kan orsaka så kallad temperaturchock, vilket kan försvaga kroppen överlag. Experter från det slovakiska folkhälsobyrån (ÚVZ) har varnat för detta. De uppmanar därför till försiktighet vid användning av luftkonditionering. De påpekar också behovet av att rengöra luftkonditioneringsenheten.
”Medan en för kall inomhustemperatur kan vara uppfriskande, är det riskabelt för hälsan att gå ut i en varm miljö. Kall cirkulerande luft kan utlösa andningsproblem, orsaka förkylningar, halsont, täppt näsa, bihåle-, huvud-, ryggrads- och ledvärk eller utlösa en astmaattack. När den kalla luftströmmen inte riktas ordentligt mot ansiktet orsakar den uttorkning av hud och ögon, inflammation i ögon, öron och bihålor, till och med tandvärk och smärta i trigeminusnerven.”, konstaterade de.
Milada Eštóková, chef för ÚVZ:s avdelning för miljöhygien, påpekade att det är tillrådligt att ställa in luftkonditioneringen så att temperaturskillnaden mellan utomhus- och inomhusmiljön inte överstiger fem, högst sju grader Celsius. Han uppmanar till korrekt användning även i bilen. ”Även där är den ideala temperaturskillnaden mellan ute och inne fem till sju grader Celsius, även i den hetaste värmen. Om du ofta kliver in och ut ur bilen bör temperaturskillnaden vara ännu lägre.”, tillade hon.
Håll dörrar och fönster stängda när du använder luftkonditionering. Experter från Department of Health påminde också om behovet av rengöring. ”Håll luftkonditioneringen, filtren och luftventilerna rena. Desinficera förångaren till luftkonditioneringen. Korrekt underhåll av luftkonditioneringen förhindrar att den blir en källa till sjukdomsframkallande mikroorganismer i utrymmet”, förklarar de. Ventilation är det bästa sättet att öka luftflödet i ett rum, säger de. ”Vi rekommenderar att du ventilerar rum på natten eller tidigt på morgonen. Öppna inte ett fönster under perioder med höga dagstemperaturer om det inte är oundvikligt.” Tatiana Červeňová, Slovakiens chefshygieniker, tillade.
