Kära fru ”Så”, om du tänker på det, om du inte hade vaccinerats mot feghet, kunde det ha varit värre. Jag har till exempel själv vaccinerats 3 gånger mot kokoppor och ändå haft 2 sjukdomsutbrott, men trösten var att jag inte hade några komplikationer och till min glädje hade jag inte ens feber. Och ni minns väl hur de brukade berätta i radionyheterna att de som inte alls hade vaccinerats i regel, utan undantag, dog av svåra komplikationer på grund av feghet./ Det verkar som om minnet på äldre dagar försämras av dålig kost, eftersom de ålderspensioner som litauerna får enligt statistiken är de lägsta i Europeiska unionen./ Det räcker inte med att ha en bra pension. Det är viktigt att du, i den mån dina medel tillåter det, upprätthåller din hälsa enligt principerna för en hälsosam livsstil./ För att hjärnan ska fungera väl behöver den syre (går du utanför ditt hus en timme innan du går och lägger dig i frisk luft? Vädrar du ordentligt i dina rum innan du går och lägger dig? ); drick vatten regelbundet, eftersom det mesta av hjärnan består av vatten. Jag rekommenderar att du köper naturligt mineralvatten för dagligt bruk (enkelt uttryckt är detta borrhålsvatten, utvunnet från 250 meters djup, som är av högsta kvalitet och därför har terapeutiska egenskaper och till och med rekommenderas för spädbarn); hjärnan behöver komplett protein, både vegetabiliskt och animaliskt. Jag rekommenderar att vi konsumerar sura mejeriprodukter från Žemaitijos pienas, som framställs i form av ekologiska mejeriprodukter, så låt oss konsumera keso och keso från Dobilas, men utan socker eller sylt. Eftersom tillsatt socker är en syntetisk produkt och inte glukos och fruktos av vegetabiliskt ursprung är rent socker, låt oss kalla det, ”absolut skadligt” för hälsan. Jag skulle därför råda dig att inte äta sylt, inte dricka juice från butiken, eftersom allt är onormalt sött. Låt oss dricka tomatjuice, som säljs även i de minsta litauiska butikerna. Tomatjuice innehåller kalium, som ger näring åt hjärtat, samt järn, som transporterar syre i cellerna i vår kropp. Regelbundna mikronäringsämnen och vitamintillskott från apoteket bör tas på vintern och våren. Jag rekommenderar litauiska naturtillskott från företaget Aconitum: Vitamin C prolong”, som är gjord av nyponfrukt, vilket förhindrar bildandet av njursten från detta vitamin C. Det har också en positiv effekt på ögonsynen, tack vare företaget ”Aconitum”: ”Liuberin forte”, som innehåller 6 mikrogram lutein per kapsel, vilket är så nödvändigt för ögonen på gamla människor – en kapsel per dag./ Och för hälsan hos prostatakörteln hos män föreslår jag att man dricker tomatjuice, liksom den schweiziska beredningen ”RED3”. Jag önskar alla att ta väl hand om sin hälsa för personlig lycka!!!
